Завела новую тему http://ageless.su/showthread.php?p=187042#post187042
все дальнейшее обсуждение по интуитивному питанию продолжим там. |
Привет девочки. расскажу о моем не очень быстром, но верном и безопасном способе похудения. есть 3 раза в день все кроме мучного картофеля и сладкого. ( то есть эти продукты можно себе позволять но только иногда и в небольших количествах) и лучше поменьше жаренного, лучше запечь в духовке. уже через 1 - 2 месяца вы увидите результат. Еще хочу добавить, что есть надо по одой средней порции без добавок:)
|
luybov, у каждого свое понимание "средней" порции - у воробья одно, у слона - другое. И людей тоже отличается :)
|
Цитата:
|
Текущее время: 02:02. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su