Какой хороший массажик! Очень эффективны постукивания вместо поглаживающих движений- кожа не тянется.
|
Только что посмотрела видео Елены Земсковой - лимфодренажный самомассаж. Обратила внимание, что техника выполнения диаметрально противоположна технике Асахи. У Земсковой воздействие на лимфатическую систему происходит от периферии к центру, а в Асахи все движения начинаются от центра к ушам и к ключицам. Более того, сама Елена говорит о том, что отёки на лице возникают именно от неправильного воздействия на лимфатические участки. Помогите разобраться пожалуйста! Как,всё-таки, правильно делать массаж?
|
Про массаж Земсковой ничего не скажу, ибо не знаю
У Танака все движения идут корректно, по ходу тока лимфы, как того требуют правила лимфатического массажа. [HIDE="2"]http://faceculture.ru/wp-content/uploads/2014/06/l1.jpg[/HIDE] |
Я еще дилетант в лимфодренажном массаже. Можете подсказать - лимфожренажный массаж лучше делать утром или вечером?:redface:
|
Цитата:
Но утром есть время подготовить себя к красоте. И ко всему еще это для здоровья отлично. Посмотрите, если захотите здесь http://ageless.su/showthread.php?t=1720. Это из личной практики. И за 4 года мало что изменилось в процессе.:beer: |
Подскажите пожалуйста, какой лимфодренаж подойдет новичку, что лучше Асахи или Земсковой? Я пробовала по видео оба, но как - то не определилась, опыта нет. У меня сильно отекает лицо, пыталась выполнить лимфодренаж - не помогло, наверное нет опыта и я делаю не совсем правильно. После массажа по Земсковой у меня были приятные ощущения, а Асахи я как то не поняла. Может есть что - то попроще, совсем для неопытных? С чего лучше начать?
|
Здравствуйте.
Пока не совсем разобралась с сайтом, во многие разделы не пускают, и где написать не соображу. Извините, если что не так. Меня волнует проблема малярных мешков на скулах, вроде бы их ещё суфы называют. Может кто-нибудь подсказать, как бороться с этой неприятной проблемой? Или где можно посмотреть, почитать? Спасибо. |
Еще раз повторюсь, о чем уже много раз писала:
меня от суфов избавили упражнения Рунге http://ageless.su/showthread.php?t=2651 Это, в первую очередь, упражнение 10, плюс 5 на подтяжку всего овала тоже не помешает. |
Спасибо большое!!
Пошла изучать. Для овала тоже актуально))) |
Лимфатический мини-массаж бюста
Этот небольшой японский массаж груди стимулирует лимфатическую систему, помогает против отеков и обладает омолаживающий воздействием на весь организм. Регулярное применение массажа предотвращает обвисание бюста. Читать полностью |
Текущее время: 23:51. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su