А,я кубики льда кладу в целлофановые пакетики, ничего не течет, только не туго завязываю. Но только после 4-х дней прикладывания льда очень сильно отекло и тело и лицо.
|
Оль, я просто заморозила кубики в спец. таре для заморозки льда (размер кубиков 3 см х 2 см х 2 см), беру с собой 2 кубика. Прикладываю кубик к голове и прижимаю его маленьким полотенцем, лед тает и впитывается в полотенце. Да, волосы намокают, но не сильно, я их не сушу потом, просто этим же полотенцем вытерла и все. Минут на 20 - первый кубик, за это время он практически весь тает, и потом на 15 минут второй прикладываю.. Я как-то волосами не заморачивалась, у меня относительно длинные - до середины лопаток.. Я их в стороны с затылка и на макушке собираю резинкой.
yuxyx, у меня месячные к началу массажа точки Сань Инь Цзяо практически закончились, это не от нее был эффект, а от льда. |
|
часть 7 там же, в профиле
|
Я пробоавла (не по криодинамике) приложить на шею пузырь со льдом, сначала было холодно,потом разлилось очень приятное тепло. Дело было вечером и когда легла спать, то ощущала это тепло даже несколько часов.
|
Я вместо кусочка льда стала использовать Whiskey Stones.Это камни для охлаждения напитков.Размер каждого камня 1смх1см,поэтому беру 4 штуки,складываю квадратом,получается 2х2 .Без всякого пакетика сразу под голову на точку.Очень удобно: ничего не течет,волосы сухие и прямой контакт с холодом. Камни остывают очень медленно,но,на всякий случай,через 15 минут камни меняю. С точки зрения воздействия на точку и результата разницы между льдом и камнями я не почувствовала.
|
Я сегодня первый раз приложила лед, на обе точки. Очень странно, но никакого жжения или неудобства я не почувствовала. Лед продержала 35 минут. Кубики у меня большие 4 на 2.5 см. За 35 минут растаяли наполовину. Ожидала чего-то неприятного, но то ли у меня чувствительность в этих точках нулевая, то ли еще что то... Немного в недоумении. Если что, то холки и лишнего жира у меня нет)))
Tiina В книге С.Никитин не рекомендует использовать охлажденные камни, только лед. Девочки, кому лень читать (сама такая, обычно руки чем-то заняты), то есть классная программа для чтения - Балаболка. Читает на разных языках, немного монотонно, но с этим приходится мириться. Я так много книг уже прослушала. Некоторые моменты смешат, например, сокращения "и т.д." читает как "и товарищ деревня":D. |
Цитата:
Девочки, я первоначально думала что в луже буду лежать при таянии льда на затылке. Вообще ничего не течет. придерживаю тонким махровым полотенцем,сложенным в несколько раз, часть кожа впитывает, часть волосы, немного полотенце. Я на второй недели своих криосеансов 3 раза попыталась горчичником кобчик прогреть, но мистика какая-то получилась. В начале апреля этими горчичниками с истекшим сроком годности (других дома не было, а в аптеку было лень идти) прогревала себе воротниковую зону - очень хорошо жгло, а когда этими горчичниками решила кобчик прогреть недели через две после использования на воротниковую зону - вообще ничего не грело, три попытки сделала, но до свежих в аптеку не дошла и прекратила просто попытки воздействия на кобчик.. Решила что пока значит мне не надо его греть. (лед первую неделю тоже не прикладывала).. Третья неделя пошла у меня криосеансов.. |
Цитата:
|
Отчет о проделанной работе :)
Прикладывала лед месяц, вечером, к сожалению, как назло, не получалось, обычно я не ем вечером, а тут какой-то жор на меня напал. И кофе то же пила. Горчичники делала самостоятельно, но как то они на меня не действовали. С первых же дней почувствовала какое-то внутреннее освобождение, какая-то часть предубеждений ушла. Был страх, а не случится ли что нибудь с головой из за льда, но все равно переборола себя и продолжала. И очень ждала утра, когда снова можно приложить лед, не знаю, как это объяснить, наверное, телу нравилась эта процедура. Хочу через месяц повторить. |
Текущее время: 00:42. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su