|
Девочки, поскольку у нас началась практика, требующая от нас немалого мужества и откровенности в изучении и принятии самих себя я решила перенести нашу практику в отдельный, закрытый раздел.
В разделе практики будут участвовать все те, кто ранее изъявил желание, а также те, кто еще его изъявит. Условие одно и оно распространяется на всех- выполнять упражнения экспериментариума вместе с нами. Отсутствие кого-то в течение 7-10 дней без предупреждения будет означать отказ от дальнейшего участия с автоматическим выбытием. Спасибо за понимание. Всем, кто захочет к нам присоединиться, прошу писать мне в личку, или, если здесь, в теме. ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ, ПРАКТИКА здесь: http://ageless.su/showthread.php?p=187223#post187223 |
Девочки, в продолжение нашей темы ,
вышла книга Светланы Бронниковой Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Наверное, многие читали ее страничку Хроники пикирующего светлячка. В книге материал изложен более обширно, приведены причины переедания, даны упражнения для работы. Я приобрела бумажный вариант и уже начала читать. Очень надеюсь, что, в конце концов , она поможет мне избавиться навсегда от диет и запретов, от тараканов в голове и от лишнего веса. Есть желающие вместе со мной попробовать избавиться и от своих тараканов?? Вместе веселее |
LeLoa, :halo::halo::halo::halo:ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ Я!!!!!!!!!!!!!!
|
LeLoa, И я очень хочу перейти на интуитивное питание. Попробую найти книжку у нас
|
Девочки, отлично!!
Тогда еще немного подождем, может быть, кто-то еще захочет присоединиться и начнем) Вопрос с книгой, думаю, решим) |
Я тоже с вами:beer: Пыталась скачать книгу в интернете, в свободном доступе ее нет, только ознакомительная часть http://fictionbook.ru/static/trials/...9524217.a4.pdf
Начну пока это изучать. |
Rinnay, очень хорошая идея начать читать ознакомительный фрагмент. Он там, кстати, немаленький, по моему, 168 страниц.
Особенно предлагаю ознакомиться тем, кто еще сомневается, присоединяться к нам или нет. Я тоже сначала ознакомилась с фрагментом, для того, чтобы понять, подходит мне эта книга или нет. Тем, кто решил присоединиться - я заведу отдельную тему для нас с вами. И давайте для начала поймем, кто из нас к какому типу едоков принадлежит. В ознакомительном фрагменте про эти типы все рассказано. |
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Девочки, приглашаю к обсуждению перехода на интуитивное питание и совместному избавлению от лишнего веса и от наших "тараканов".
Для начала прошу вас начать читать книгу и определиться, к какому типу едоков каждый из нас относится . Все мысли , все вопросы, которые возникают, прощу писать сюда, будем обсуждать совместно. Какие-то особо ценные места книги можем законспектировать. В общем, по ходу дела, решим, что и как) |
Я тоже с вами.:5:
|
Мне название нравится, я бы хотела научмться питаться интуитивно. Скажите в книге много полезного для людей которые хотят набрать пару килограммчиков?
|
Текущее время: 18:36. Часовой пояс GMT +3. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su