Очень приятно читать. Могу еще сказать, о глазах. Посмотрите в самомассаже Земсковой работу с лимфой глаз. Просто супер. Меня это выручает, особенно на продукции, когда ритм жизнм сбит. Даже в боевом раскрасе(макияже) это годится.
Но когда ежедневно выполнять прокачку лимфоузлов, апотом лимфу погнять, то отеки проходят. И если возникают, то легче справиться. Чесно.:tongue:

Девочки, хорошо для чистки лимфы пойдет Гидромель - это сок одного лимона, чайная ложка меда и стакан теплой воды. Пить надо постепенно, маленькими глотками. И тут еще витамина С много)

Оксан, с витамином С, это " Дайте нам и нашим детям". Лимон достаточно. Ибо не все переносят кислый витамин С. Я например нет. Поэтому заказываю, когда считаю нужным без кислоты. Это из опыта. На большую чашку воды 1 лимон, я выжимаю половину ибо больше перебор. Но кто может.... :tongue::tongue:

Оля, у мена на самом деле пониженная кислотность) Но еще и от размера лимона зависит - у нас лимоны продают примерно по 160-200 г, вот такой один на стакан идет, если большой, то нужно делить, конечно)

Вот еще о гидромеле.

Не сядешь на мель, если пьешь гидромель

Знаете ли вы, что такое гидромель? Это живая вода! Из чего же этот напиток состоит? Его название говорит само за себя: вода, мед, лимон. И готовится он очень просто: на 1 стакан теплой воды сок 1 лимона и 1 ст. л. меда.

Стрессы, нервозность: принимать гидромель лучше прямо с утра, пока никто и ничто не успело вас вывести из себя (через пару месяцев такой терапии вашему самообладанию может позавидовать дрессировщик тигров).

Ожирение: принимать 3 раза в день: натощак с утра, в 16.00 и в 18.00.

Сердечно-сосудистые заболевания: принимать гидромель по 100 мл 2 раза в день. Кстати, это один из лучших напитков при сердечно-сосудистых болезнях. Замените им утренний кофе - и стенки ваших сосудов станут крепкими, эластичными, а сердце здоровым.

Курение. Приготовьте этот напиток на целый день и делайте по глоточку в те моменты, когда вам хочется курить.

Лето, жара, сильная жажда: в гидромель добавьте пару кусочков льда - и прохладительный напиток готов. Или натрите на терке имбирь, добавьте к гидромелю, украсьте листочком мяты и наслаждайтесь приятным вкусом.

Зима, холод, ослабленный иммунитет: пейте гидромель с утра и на ночь, лимон и мед - отличные антисептики, защитники от ОРЗ.

Утро, похмелье, тошнота: гидромель не допустит обезвоживания организма, выведет токсины, пейте его при похмелье каждые полчаса - и вскоре вы вновь почувствуете себя человеком.

Усталость: приготовьте гидромель, немного увеличив порцию лимона и немного уменьшив количество меда, этот состав придаст вам сил и энергии.http://www.vdvsn.ru/papers/si/2009/02/05/74541/

Я этот напиток несколько усовершенствовала, сначала завариваю корень имбиря, свежий , не порошок, добавляю корицу и куркуму, настаиваю, добавляю лимон и мед. Ну очень приятный и полезный напиток! Своих близких тоже на него подсадила, утро у всех начинается только с него.

Лет пять назад в "Аргументах и фактах" печатали французскую диету для очищения и похудения Мадлен Жеста на 10 дней. Из этой диеты я впервые услышала о гидромеле. Правда, о температуре воды ничего сказано не было. Кисловатый напиток, не всем подходит:)

Veras, да, гидромель именно оттуда - мне Оля как раз эту диету и рекомендовала)
Кстати, он так хорошо поддерживает силы - это просто чудо! Я его пью с прошлой пятницы и намного себя лучше чувствую- у нас сейчас погода шалит, все жалуются на самочувствие, а я ничего не ощущаю, хотя всегда была лучше любого барометра)
А вчера решила выжать сок из лимона полностью - вместе с кожурой, такой термоядерный получился и его приходится меньше брать на стакан... Вот думаю, полезно или не очень - хотя рекомендуют же ЭМ лимона для приема внутрь, но покупной не будешь, а тут два в одном - и сок, и эфирные масла...
Думаю, потом еще буду апельсин добавлять - для радости) тоже с кожурой)

Летом гидромель можно пить прохладным.
Теперь об этих 10 днях Мадлен Жеста..
Это супер 10 дней для чистки организма и особенно суставов. Это не диета в ее класическом понимании. Еды более, чем достаточно. Нельзя соли и сахара, но есть мед. Я пользуюсь этим методом с 2002 года.. И мои подружки. 20 раза в год. Оснью и весной. Я Оксане послала полное описание. Если хотите и можно выставить, то Оксана может это сделать.

Выставите, пожалуйста, очень интересно:)
О гидромеле услышала первый раз, пью иногда чай с имбирем (имбирь+лимон+мед) - очень нравится.