[QUOTE=Фарида;193855]это основная стойка Терезы Тапп. Вот здесь целая тема

Спасибо, прочла внимательно всю тему по лимфодренажному миксу и видимо проглядела :redface: это сообщение.

Хелика,Да это стойка Терезы Тапп.
Я вообще эту стойку использую где получается.
В транспорте или на кухне. Очень хорошо для ног.
здесь отлично показано:

девочки как хорошо что я вас нашла. у меня левая нога отекает, буду пробавать все.

Подскажите,а при проблемах с поджелудочной (пару лет назад камешки в желчном удалили,а перед этим было воспаление поджелудочной) можно ли употреблять гидромель?Если уменьшить дозировку лимонного сока это скажется на качестве напитка и его воздействии на лимфу?

Беатриcc, вы сами должны смотреть.Если у вас с поджелудочной на данный момент все ОК, то попробуйте и смотрите на реакцию. Но.. Не знаю как лимон, а вот сладость... Это вопрос.

Попробовала открыть ссылку на книгу от Казановы, но там теперь этой книги нет. Не подскажете , где можно ее найти?
И где можно посмотреть самомассаж лица Земсковой?

Самомассаж можете найти на ютьюбе, там много роликов, и здесь на сайте есть отдельная тема с анимациями, мне даже больше нравится, чем на ютьюбе. Сейчас попробую ссылку вставить :)

Вот здесь

Девочки, подскажите пожалуйста из опыта. У меня с вечны началась ВСД (вегето сосудистая дистония) прочла, что эта проблема возникает от застоя лимфы в организме. До этого какой-то период делала массаж Асахи для тела, но потом забросила.Теперь думаю что нужно опять возвращаться. Возможно кто-то успешно боролся с этой проблемой. Буду признательна за ваши ответы

Olga, присоединяюсь к вопросу о книге, к сожалению этот пост пропал. Подскажите, пожалуйста, название книги, возможно найду ее на просторах интернета. Очень интересна тема лимфодренажа и хочется разобраться как правильно делать, но не все понятно, а многие картинки и ссылки уже не работают.

Здравствуйте, каккие ограничения в чистке и массаже лимфы ? Я сейчас кормлю ребёнка, это является наверно противопоказанием к чистке и массажу лимфы ? Так как молоко это продукт лимфы

Сама я только начинаю все изучать.
А вот моя бабушка сколько себя помню делала такой лимфодренаж:еще в постеле поднимала все 4 лапки и потряхивала ими.Не знаю как подобрать правильно слово. Поднимаем конечности вверх и слегка потряхиваем ими словно нас колотит от холода или сильный тремор. По времени делала она это относительно долго - тренированная:)Я "умирала" сразу же,поэтому и не делала никогда. Вот читая тему вспомнила об этом упражнении.

Начала изучать лимфодренажный микс, все просто, понятно, и судя по всему,эффективно. Вот только не могу разобраться с Тапп-массажем. О каких растираниях идет речь? В теме Терезы Тапп я ответа не нашла. Ольга, что там? Просто проглаживания ладонью от пальцев к локтю, от руки к плечу и так далее? Но что тогда значит "от пальцев - вниз"?

Азия, рука поднята вверх и поэтому движение получается от пальцев с :beer:верху вниз:sun:

И с ногами тоже самое? Лежа поднимаем ногу вверх и делаем мягкие проглаживания сверху вниз, так получается?

Азия, так как я писала давно, то по ногам есть уточнения.
1. В начале активировать паховые лимфоузлы несколько раз Просто не очень сильно надавить и отпустить их. Хочу посоветовать делать это каждый раз, когда вы посещаете туалет. Время и возможность как раз есть.
2. ноги подняты и вы начинаете двумя руками обрабатывать одну ногу. от паха до колена.
Не от колена до паха, сперва, а потихонько снизу вверх. Не забывая какждый раз, когда доходишь до паха, прокачать его. Когда вы дошли да колена и спустились к паху, начинаейте после этого немного сильнее несколько раз гнать лимфу прямо от колена до паха.
3. Обработка колена и вокруг и особенно подколенной зоны. ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Это откроет путь лимфе от стопы и т.д.

Нога поднята, так легче. Когда работаешь уже с участком от стопы до колена, то ногу, для удобства, согнуть немного, а затем выпрямить вверх для продолжения.:sun:

Спасибо за пояснение)))):give_rose:
И все таки еще раз уточню: после того, как мы активировали паховые узлы , мы гоним лимфу от паха к колену, а затем начинаем работать с зоной от стопы до колена, но движемся уже в обратном направлении - от стопы к колену? На чем тогда мы заканчиваем массаж - на обработке колена и подколенных узлов?

:sun: Это упражнение, скорее всего, четвертое правило здоровья Ниши-упражнение для капилляров. М. Гогулан очень хорошо о нем рассказывает.:c6:

Посмотрела сейчас. Да,это оно!
Бабушка делала всегда его + утреннюю гимнастику в обязательном порядке. Еще из смешного (для меня в детстве) она всегда растирала/постукивала спину о дверной косяк.А теперь я увидела подобное в китайском видео о Цiгуне.
Вот вам и бабушка!:) Она в 85 лет была бодра и весела и приезжала к нам в гости за 400 км сама!И если бы ее в 86 лет ее свалила деменция,то она до сих пор была бы образцом какой надо быть. Собственно,она всю жизнь такой и была...

]Мы не заканчиваем под коленом. А в паху.


Посмотрите в начале и с этим обьяснением:sun:

А,как ее применяют не подскажите?

Olga, спасибо за ваш труд обязательно попробую

Правило лимфатического самомассажа
 

Хочу поделиться

Интерстиций — орган, о котором мы не знали. Плохие новости для инъекционной косметологии.
 

Очень интересная информация.

Вопрос
 

Девочки, выставляю информацию для пользования и дальнейшего исследования себя. Я все протестировала и очень довольна. Выставляю некоторые ролики.
Если будет интересно, смотрите дальше сами.

1. ошибки при проведений лимфатического массажа


2. работать с пародонтозом? ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПОДПИСЧИКОВ


3. Кровообращение мозга. Проведение ежедневных, обязательных мероприятий. Ошибки в их выполнении.


4. Защелачивание организма



5. разжижать кровь

Ольга, спасибо большое за видео!!!:give_rose::give_rose::give_rose: Пока проделала диагностику по первому видео, открыла глаза, видеть стала четче. Во время диагностики ничего не беспокоило, наверное , потому, что я частенько делаю лимфодренаж. Ну, а после поглаживаний шеи к ключицам , какая то легкость наступила. Буду продолжать экспериментировать и по другим роликам, ну, а доктор - профессионал от Бога!:sun: