Нужно внушить себе и записать себе в памяти навсегда: Я вообще не поправляюсь ! Я ем , только когда голодная и хочу только полезное. Я очень красивая , и мой организм знает сколько и что я должна есть. Я не поправлюсь ни от риса, ни от каши, ни от .... и т.д.. по списку.
С правильным настроем не поправишься.
|