Девочки, я вот для себя никак не решу о пользе холодных обливаний. В фильме Бутаковой говорится, что это не есть гуд, судя из японских источников, которые мне попадались, тоже. Но очень уж любима мною эта процедура, даже необходима по утрам
![Biggrin](images/smiles/biggrin.gif)
Никак не могу понять как бы совместить это, чтобы не навредить. Как вы считаете?