Я тоже, как и Chimera, покупаю готовые сборы в аптеке и пью, как чай. Дома в термосе часто завариваю шиповник. Из фаворитов - волшебная трава репешок. Очень полезная травка для печени, поджелудочной, кишечника. Даже остеохондроз лечит.
Я считаю, что травы - это очень индивидуально. Ведь некоторые растения имеют противопоказания к применению при определенных заболеваниях, а также их длительное и частое употребление нежелательно. Главное, правильно, с учетом индивидуальных особенностей составить "свой" сбор.
|