Очистительная диета от Лисси Мусси
Первый день вода, со второго дня - утром 250 мл воды. Больше воду не пьем до следующего утра. Хочется пить - едим кашу. Каши можно есть, сколько влезет (много, говорят, не съесть) sad
1 день - пьем воду - любую: горячую, холодную, можно даже минеральную с пузырьками. Столько, сколько влезет.
2 день утром - 250 мл воды (см ниже). Воду больше не пьем.
Едим: Каша гречневая, рисовая, пшеничная (немного слабит), петрушка.
В ПРОЦЕССЕ ВАРКИ КАШУ НЕ СОЛИМ.
Кашу "солим" в терелке смесью обжаренного и измельченного кунжута (можно тыквенные семечки вместо него) с солью (можно морской), в пропорции 9:1. Щепотки смеси хватит.
3 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная (немного слабит), петрушка.
4 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная, петрушка.
5 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная, петрушка, обжаренный лук.
6 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная , петрушка, обжаренный лук, обжаренная морковка.
7 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная, петрушка, обжаренный лук, обжаренная морковка.
На 7-й день – очистительная процедура – шанпракшалана))
http://faceculture.ru/bastikriya.php
8 день. Каша гречневая, рисовая, пшеничная, петрушка, обжаренный лук, обжаренная морковка.
Ежедневные обязательные очистительные процедуры:
1. Каждое утро пить 250 г. кипятка, после него не есть 2-3 часа.
2. Обливания прохладной водой сразу после сна (в воду комфортной температуры добавлять каждые три дня ковшик холодной воды).
3. Вечером горячая ванна без добавок (можно стопарик водки в воду добавить) на 20 минут.
4. Прогулки минут по 40 минут в комфортной обуви с прогревом стоп, такой ходячий цигун.
5. Заговаривать воду (составлять себе программы молодости) и танцевать хотя бы по 15 минут - движение.
Говорят, что при этой "кашной" диете, поскольку в организм не поступает много воды, то, чтобы переварить каши, организм высасывает воду из крови. Тем самым кровь очищается.
Таким образом, мы чистим не только кишечник, но и кровь.