Shodashi, так, казалось бы, уже ничего не может быть эффективнее этих упражнений:
http://agelessportal.ru/652-kogao-um...-kacuyama.html
И ещё вопрос: такие упражнения действительно
сжигают жир в области второго подбородка? А их можно делать насколько угодно часто? Ведь, казалось бы, нет риска как-то перекачать эту зону - ведь чем подбородок подтянутее - тем лучше? Или это не так?