Вот и я заинтересовалась. Знаю, что "мьюингисты" активно массируют нёбо изнутри, но про нос не слышала. В своём носу я, конечно, хозяйка, но даже по-хозяйски ни до чего крамольного не доискалась. Нёбо куда понятнее.
И на фоне этого мне гораздо больше понравилась твоя идея - гимнастика Стрельниковой.
Во-первых, я немедленно прекратила мухлевать и дышать в полсилы. Во-вторых, осознанные действия повышают эффективность. Представляю себе расправленную решётку где-то там в глубине головы.
В третьих, уповаю на безопасность воздушного массажа - повредить воздухом, имхо, невозможно!
Информацию
почерпнула тут