Лично знаю человека, который питается только мясом (иногда рыбой и иногда картошкой), никаких там фруктов-овощей. Может выпить два литра водки и быть абсолютно адекватным, слово "похмелье" для него тайна за семью замками, спит 3-4 часа в сутки максимально (и то не всегда), умудряется высыпаться и восстановиться. Очень светлая голова, феноменальная память, острый ум. Худенький, подвижный, ни на что не жалуется. Живет так, как ему хорошо, питается так, как ему хорошо, насчет "правильно-неправильно" не заморачивается. Не ждёт каких-то кошмарных последствий от своего образа жизни в будущем, просто живёт и чувствует себя хорошо.
Вот такой обмен веществ. Дай Бог ему здоровья.
|