Сообщение от
toledo
Здравствуйте, девочки! Обращаюсь к тем, кто разбирается в мышцах лица. У меня большие складки образовались от углов рта к подбородку. Выглядит это как у куклы марионетки, когда за веревочку тянут и нижняя губа с подбородком отдельно открывается и захлопывается. Как эту борозду убрать между мышцами нижней части щек и подбородка? Чем ее заполнить? Есть какая-то мышца между ними, которую нужно развивать. По схемам вроде нет. Или что-то может поперек нужно натягивать? Наверно непонятно объяснила?
Я это называю синдром Ангелы Меркель. Это дает триугольная мышца, мышца опускающая уголки рта и мышца подбородка.
Из моего опыта первое это нужно протестировать на тригеры шейные мышци . В библиотеке есть книга о тригерных точках, но лучше ее просто купить, ибо сильно нужная. Пока не снимешь тригеры на долго успеха нет.
Я вышипываю эти складки, а затем беру за уголок губ и трясу. После этого разминаю ее еще так: большой палец внутри рта, а остальные растирают словно глину.
На Форуме Чиж былирекомендации неплохие, но я их сейчас не найду после их истории.
Но прежде всего изучайте мышцы, и сами потихоньку будете чувствовать. Я тоже вначале просто была в отчаянии. А теперь очень нормально.
