Кстати, ещё один + в пользу ванны: в ней можно делать растяжку (и массировать бока и живот). Растяжку очень даже хорошо делать, потому что риск травмы минимальный, а эффект максимальный. И ещё можно подложить под голову на бортик полотенце или валик и всплыть и расслабиться, не держась ни за что. И это очень приятно.
|