Сообщение от
Zila
Еще его упражнения для лица и шеи стоит объединить, они и так у него очень действенные, несколько в одном!
Но в фильме они идут прямо после массажа ног, а некоторым нужно успеть и руки помыть!!!
:bj:
Да уж... Даже не знаю, что и сказать!
Я не знаю, влияет ли на эффективность последовательность упражнений? В некоторых системах ( в йоге, например), она значение имеет. Как у этого автора - даже и не догадываюсь... Ведь, наверно, не на пустом месте он ее создавал? Систему, я имею в виду.
Можно, конечно, попробовать на его сайте поискать вручную в описании слово "последовательность"
Zila, а как Ваш собственный опыт? Влияет последовательность на эффективность?
Katrin!
Шикарно! Новый Год будет в мини и на шпильках? Или, все же, раньше?
