Katrin, а кто такая Мария Кузнецова? Она тоже в Б.Д. специализируется?
Меня очень увлекают эти неспешные змеиные движения исполнителец трайбла. Возникает внутреннее чувство: "Я тоже так хочу!"
Кстати, "растяжки" входят практически во многие омолаживающие гимнастические системы, если можно так выразиться. А в этих циклах еще и таз, живот и грудь активно задействованы.
У меня ощущения вообще через руки запускаются. А здесь, изгибая их в движении, словно втискиваюсь в состояние довольства собой. Какое-то неземное удовольствие от движений собственного тела.
Рейчел Брайс (опять я о ней
) сама занимается йогой. И тренировку свою на йоге основывает. И мне очень нравится смотреть, как она танцует. Наступает момент, когда я к ней присоединяюсь глубоко верю, что у меня происходит точно так же.
Фишка в том, что тренировка заканчивается, а ощущение остается...