По методике Лайне "идеальный овал" нашла для себя правильное положение нижней челюсти. Вторую неделю вырабатываю мышечную память, днем все отлично получается, даже не замечаю того, что держу челюсть правильно, но ночью просто проблема. Если даю себе установку на контроль челюсти, то всю ночь сильно сжимаю зубы, встаю с перенапряженным лицом, а если расслабиться, то утром челюсть встает на свое исходное положение. Я в растерянности ((
Последний раз редактировалось lara; 09.02.2011 в 21:05.
|