Показать сообщение отдельно
Старый 16.11.2011, 17:51   #208
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,360
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

Девочки, так как меня часто спрашивают подружки о лимфодренеже: как правильно делать, куда и как двигать руки... Я долго искала в нете и нашла. Я считаю, что показано просто супер. Все для самомассажа. Девушка из Луисвиля говорит по английски, но и так все понятно.
Особенность. Она советует все делать по 50 раз. Я согласна, но только для тех, кто уже имеет опыт. А так начинате с 10-15 раз.


Обработка шеи


живот

И еще я хочу пренепременно напомнить о работе с диафрагмой. Это очень важно. У нас есть целый раздел.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад

Последний раз редактировалось flete; 17.11.2011 в 18:39.
Olga вне форума   Ответить с цитированием
53 пользователя(ей) сказали cпасибо: