Цитата:
Сообщение от zigrida
Я делаю антиварикозный комплекс Голтиса на балансировочном диске, соответственно у меня упражнения идут одновременно против варикоза и от косточки на стопе. (Гитт рекомендовал против косточки стояние на неустойчивой поверхности - балансировочном диске),
|
а можно поподробнее про диск и копмлекс?