Поддерживаем здоровье каждый день

[Shodashi]

Xema, я в отдельную тему загрузила блок видео по дыханию от Доктора Шишонина. Посмотри, может быть там найдешь еще что-нибудь полезное для себя.

Хочу рассказать одну историю.
Я два или три года назад по служебным делам познакомилась с одной женщиной, чья история меня сразила наповал.

Она астматик со стажем, астма бронхиальная, тяжелая форма, еще и прогрессировала. Она лечилась и официальной медициной, и пыталась неофициальной - главным образом дыхательные гимнастики, какие-то травы. Перепробовала все, что находила. Ничего.

Дошло до того, что ингалятор и лекарства почти перестали помогать, она еле тягала ноги по дому, выйти из дому вообще не могла, ходить не могла, сильная одышка, аритмия, тахикардия при любом движении.

В общем, в какой-то момент она поняла, что это уже край. И выхода никакого больше нет. Просто нет. Она порыдала, прорыдалась, и подумала, что надо хотя бы оставшуюся ей малость как-то пытаться находить силы жить, потому что у нее семья, о которой надо позаботиться даже в таком состоянии.

И когда не осталось ничего, она стала просто представлять себя здоровой, ей казалось что так немного легче не впадать в мрак отчаяния. Сначала она вспомнила как было, когда она еще не знала о недуге (это было в глубоком детстве), потом стала представлять, как бы ей сейчас было, если бы она была здоровая. Ей показалось, что приступ переносится чуточку легче, если она представляет, что она здорова. И она стала стараться при каждой возможности представлять что она здорова, что она дышит полной грудью. Ей казалось, что это с каждым разом делает приступы менее тяжелыми...

Очнулась она, когда поняла, что у нее уже несколько месяцев нет задышки, нет приступов, вообще ничего нет. Она так вжилась в роль здорового человека, что о своей болезни думать забыла. Причем никаких упражнений и чего-то другого. Астма просто была, а потом ее не стало.

Когда мы с ней познакомились - она выглядела цветущей, физически развитой, активной - посещала фитнес-клуб, рассекала на тяжелом джипе-внедорожнике. В общем, она исцелилась, как говорила сама - дойдя до края и использовав только собственный мозг.

Не знаю, исцеление это полное или ремиссия. Это не имеет, в принципе, значения. Человек, практически помирающий - выздоровел, потому что представлял себя здоровым. Вопреки.

И нет методики или алгоритма, потому что это внутри человека.
Потому что человек на каком-то этапе забил на слово "Невозможно" - ну, как бы: "Я подумаю про "невозможно" завтра. А сегодня все возможно...

Здоровья тебе и силы. Я верю в тебя!