Результаты опроса: Какие методики для тела вы используете в ежедневной практике?
|
Гимнастика для коррекции тазовых костей "Kotsuban diet"
|
|
8 |
6.15% |
Гимнастика «Petankoo» (Hukuda Tiaki)
|
|
5 |
3.85% |
Приемы и упражнения для коррекции тазовых костей из разных методик
|
|
8 |
6.15% |
«Летающий Японец» (Хаякава Тадаши)
|
|
28 |
21.54% |
«Шагающий японец» Огура Йошито
|
|
34 |
26.15% |
Йога ветра
|
|
3 |
2.31% |
Йога воды
|
|
3 |
2.31% |
«Йога вдвоем» или Сладкая йога
|
|
0 |
0% |
«Сон-йога»
|
|
2 |
1.54% |
«Скульптурная йога» для области рук, плеч, спины
|
|
4 |
3.08% |
«Скульптурная йога» - Тонкая талия
|
|
2 |
1.54% |
«Скульптурная йога» для снижения массы тела
|
|
0 |
0% |
«Лила- йога» или Йога Богов
|
|
2 |
1.54% |
«Жаворонок»
|
|
1 |
0.77% |
«Голубь» (или его варианты) - для быстрого снижения веса
|
|
13 |
10.00% |
«Упражнение от отеков»
|
|
3 |
2.31% |
Массаж "Всадника"
|
|
3 |
2.31% |
«Реконструкция груди»
|
|
3 |
2.31% |
Японская йога тела (Takatsu Humiko)
|
|
0 |
0% |
YOGA +ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
|
|
5 |
3.85% |
«Йога для Женщин»
|
|
3 |
2.31% |
«Упражнения на укрепление мышц живота и мышц талии» (видео)
|
|
6 |
4.62% |
«Кошечка» - упражнение для позвоночника
|
|
26 |
20.00% |
«Женский физкульт-секрет»
|
|
0 |
0% |
«Сексбилдинг»
|
|
3 |
2.31% |
«Танец живота и несколько упражнений для упругости наших поп»
|
|
8 |
6.15% |
«Дарума тайсо»
|
|
0 |
0% |
«Секрет "большого эффекта" медленных упражнений»
|
|
1 |
0.77% |
Упражнения для тонкой талии Мирьям Мэтьюз
|
|
13 |
10.00% |
Aerobic - 8 minute Abs (workout fitness)
|
|
1 |
0.77% |
«Экспресс- упражнения для ног»
|
|
1 |
0.77% |
«Упражнение для камбаловидной мышцы»
|
|
1 |
0.77% |
Diet "Хип-твист" (Noutomi Аяко Ashiya)
|
|
0 |
0% |
«Омолаживающая гимнастика для рук»
|
|
3 |
2.31% |
«Всадник»
|
|
12 |
9.23% |
Тенсегрити: методика "подзарядки" организма
|
|
1 |
0.77% |
«Контактная импровизация и BMC»
|
|
0 |
0% |
«Две методики силового тренинга для разгонки метаболизма»
|
|
0 |
0% |
Скрытая гимнастика В. Воробьева
|
|
6 |
4.62% |
«Ходьба на цыпочках для стройности»
|
|
3 |
2.31% |
«Упражнения для ног, упражнения для галифе»
|
|
7 |
5.38% |
«7 чудо-упражнений, которые придадут груди красивую форму»
|
|
3 |
2.31% |
«Антигалифе» - упражнения от Голтиса
|
|
9 |
6.92% |
Упражнение для тонкой талии и боков (от Е. Фрейзер)
|
|
2 |
1.54% |
«Упражнения от доктора Попова»
|
|
15 |
11.54% |
«Перепрограммирующее упражнение для обретения своей идеальной формы»
|
|
2 |
1.54% |
«Худеем с Кик-позой»
|
|
4 |
3.08% |
«Супер-упражнение»
|
|
1 |
0.77% |
Упражнение "Присед"
|
|
4 |
3.08% |
«Упражнение для домохозяек, чтобы всегда быть в "форме"»
|
|
2 |
1.54% |
Гимнастика «Анкхара»
|
|
0 |
0% |
Асанаро
|
|
1 |
0.77% |
Танцевальные техники
|
|
11 |
8.46% |
Жим-Лам
|
|
1 |
0.77% |
«Диагональная гимнастика»
|
|
2 |
1.54% |
«Ножки мирового стандарта»
|
|
17 |
13.08% |
Практики для груди «Белой тигрицы»
|
|
21 |
16.15% |
Система «Хуан-го»
|
|
1 |
0.77% |
«Цзяньфэй»
|
|
1 |
0.77% |
«Бодифлекс»
|
|
26 |
20.00% |
«Оксисайз»
|
|
14 |
10.77% |
«Лайф-Лифт»
|
|
0 |
0% |
«Спиральная Твист-гимнастика»
|
|
6 |
4.62% |
Другие
|
|
48 |
36.92% |
Никакие
|
|
6 |
4.62% |