DUTY FREE - свободная зона форума

[toledo]

Сообщение от sweet lana

Толедо, Вам удалось убрать складки "марионетки"? Поделитесь, пожалуйста, опытом. У меня та же проблема.

Извините,только сейчас увидела вопрос. Я уже ответила лично, но повторюсь. Увы! Я даже смогла ради этого похудеть, думала, что они будут не такими явными, но стало еще хуже. Девочки правы, за счет одной мышцы эту проблему не решишь. А в комплексе я ими еще недостаточно хорошо управляю. Ну и возраст работает быстрее, чем я . До 55 мы с ним были на равных, а сейчас...Никак не найду работающее именно на эту проблему упражнение, которое можно делать на работе, в транспорте, времени катастрофически не хватает (а кому его хватает?). В общем, ищу. Здесь. И спасибо всем огромное!!