07.09.2009, 14:29
|
#11
|
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Удмуртия
Имя: Надежда
Сообщений: 1,116
Сказал(а) спасибо: 7,088
Поблагодарили 10,092 раз(а) в 1,408 сообщениях
|
Да, я тоже в течении дня стараюсь эту позу принимать. Иду по коридору и если больше никого нет - я голову вверх, грудь вперед, руки назад и пошагала. Конечно, это в какой-то степени суррагат, но а если часто делать и с задержкой дыхания, то думаю польза будет.
|
|
|
|
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
|
|
Метки
|
грудная клетка
,
грудь и декольте
,
кишечник
,
колени
,
массаж лица
,
ноги
,
осанка
,
похудение
,
руки
,
таз
,
шея
,
японские упражнения
,
японский массаж
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|