|
|
![]() |
#11 |
![]() ![]() Регистрация: 26.02.2011
Адрес: витаю в облаках
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 281
Поблагодарили 569 раз(а) в 80 сообщениях
|
![]()
Янка,
вы так точно изложили свою историю, которая, как две капли воды, похожа на мою .. Спасибо! ![]() Спохватилась я, к сожалению, очень поздно. ![]() Во-первых, я прошла курс мануальной терапии. На последнем сеансе терапевт мне сказал, что овал пожалуй никак не изменить, т.к. процесс этот скорей необратим. ![]() Но должна сказать, что мануальная терапия пошла на пользу – у меня сильно (до неузнаваемости) именилась шея – искожу из того, что я была в руках у хорошего специалиста, который сумел своими действиями расслабить мышцы. Он очень много работал с черепом и с челюстями. К стати, о шее! Думаю, будет нечестно с моей стороны не упомянуть о том, что я делала параллельно гимнастику, (вернее, только-только начала ее делать - мой самый первый опыт ![]() ![]() УПРАЖНЕНИЕ 13. Тренировка шеи. Привычка сжимать челюсти очень губительна, особенно для тех, кто имеет неправильный прикус. Для того, чтобы от этого избавиться советуют надевать на ночь примерно вот такую капу Мне стоматолог прописал подобную для верхней челюсти, но у моей капы поле соприкасания/смыкания между челюстями значительно шире - там есть где разбежаться; это для того, чтобы в ночное время, когда челюсти чаще всего непроизвольно плотно сжимаются, нижняя челюсть могла бы свободно искать удобное, для нее правильное положение. Благодаря этой капе, мои верхние и нижние зубы не находят больше сцепления между собой и вынуждены в ночное время расслабляться.. (нижняя челюсть видимо отпадает, т.к. ей зацепиться толком не за что .. ![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
асимметрия лица , внчс , гипертонус мышц , мышечные зажимы и спазмы , овал лица , упражнения для лица , прикус |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |