Восполнение уровня коллагена.

[Fairwind]

Сообщение от toledo

А рыбий жир в капсулах пьете?

Я пила в капсулах, ибо жидкий рвотный рефлекс вызывает. Можно заменить его -есть каждый день рыбку, если есть возможность. Просто, когда рыба очень дорогая.....
можно не зацикливаться на рыбьем жире, а пить ( или есть?) масло оливковое, тыквенное, льняное -кому что проще найти.
Или консервы рыбные в масле.
Сечас пью Перфектил, но, сдается мне , что все мимо Пятки, кожа на ногах, теле были куда лучше, когда пила раздельно -рыбий жир+магне В6.
Еще очень сильно на сухость повлиял уровень эстрогена.

[Olga]

Сообщение от Fairwind

Я пила в капсулах, ибо жидкий рвотный рефлекс вызывает. Можно заменить его -есть каждый день рыбку, если есть возможность. Просто, когда рыба очень дорогая.....
можно не зацикливаться на рыбьем жире, а пить ( или есть?) масло оливковое, тыквенное, льняное -кому что проще найти.
Или консервы рыбные в масле.
Сечас пью Перфектил, но, сдается мне , что все мимо Пятки, кожа на ногах, теле были куда лучше, когда пила раздельно -рыбий жир+магне В6.
Еще очень сильно на сухость повлиял уровень эстрогена.

Рыбий жир рыбкой не заменить.100%.
И по действию отличается также. Поэтому я с вами не согласна из собственного опыта. И не такой рыбий жир противный. Просто представьте какую красоту он делаен и плюс еще глазки. А потом твоя кожа, волосы выглядят мечтой и вы тоже замечательно себя чувствуете. Кожа на руках не так сохнет.