Первые признаки старения и Ваша реакция

[thumbelina]

А я сильно испугалась, когда несколько человек в течении недели у меня спрашивали : У тебя всё в порядке? Ничего не случилось? Cрочно взяла отпуск - помогло, выглядеть стала посвежее . Но курить тоже срочно надо бросать!

Я вообще никогда не заморачивалась своим возрастом..С фигурой все в порядке (достаточно высокая и спортивная), никогда не имела проблем с лишним весом
(ну, беговые лошади обычно все такие)
О возрасте впервые задумалась, когда одноклассники позвали на 25-летие окончания школы...
(Что - точно - 25??!!)
Это было откровением..
Скоро будем праздновать 35..Но и это не страшно.
О ВОЗРАСТЕ я вспомнила совсем недавно, этой осенью - начались приливы, сбился цикл, добавилось пару лишних кг. Пробовала какие-то диеты - дольше 4-х дней не выдерживала.
(на вопрос близким - будут ли они меня любить больше, если я буду весить на 3 кило меньше вразумительного ответа не получила, что дало мне право особо не заморачиваться)
К трем добавилось еще 2..потом еще 5..
Как-то утром с трудом смогла повернуть шею..недели две жгучая боль не давала ни спать, ни нормально одеться. Полезла в инет, нашла упражнения, массажи..помогло.
Месяц назад после длительных перегонов в неудобной обуви дико разболелась стопа..не проходит до сих пор.
ДОШЛО!
Вот он - пресловутый ВОЗРАСТ!
(когда-то слышала от бабушек, что до 50-ти - девочка, а вот как только часы пробью полн..полдень - так все и посыплется)
Вот этого и испугалась. Поняла - время настало.
Нужно что-то делать. Причем - немедленно.
Не знаю только, за что сначала хвататься
Видимо, все же с похудения..

Всегда и все начинается с головы. У меня тоже к 40 часто возникало несоответствие между зеркалом и внутренним ощущением себя. Я верю ощущениям. Что внутри, то и снаружи. Заниматься собой нужно, всегда и с умом, но веселая, легкая, озорная девчонка должна жить в душе. С возможностью пошутить, посмеяться, подурачиться. Уныло смотрятся 30-летние красавицы с грустными лицами, опущенными углами губ, тусклыми глазами.
Жить нужно по пословице " есть проблема, пойди и реши ее" Я, сказала зеркалу, это не я, и давай с оптимизмом, масажи, маски, кремы.
Теперь балдею, когда в новой компании, упомяну в разговоре о взрослой дочери, и вижу неподдельное удивление на лицах " а вам, извините, сколько лет?". Так вот я не сжимаюсь и не комплексую этому вопросу, мне 47, но, я очень верю нашим академикам, ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ЖИТЬ 150 лет, 50 - это даже не половина, это детский сад.

[Донна Роза]

Читаю вас и могу только порадоваться, если честно. Хотя, когда мне было 40 лет я вообще не думала на счет возраста, вообще не капли. Хоть и лишний вес был, но сидел на мне "плотно", никаких тебе целлюлитов, брылей и носогубок.
Сейчас же, приблизившись к полтиннику, я бы рада писать - ой возраст только в голове, я еще молоденькая/свеженькая как роза, прыгаю и бегаю и никто мне не дает моих лет - да вот не могу. К сожалению.
Достаточно ранний климакс (в 47) обрушил полностью мне здоровье и внешний вид, причем как-то очень стремительно, вот вроде только что было все нормально, а теперь ужас ужасный.
Во-первых: дальнозоркость, которая прибавилась к моей близорукости. Теперь у меня очки для дали, очки для близи, очки прогрессивные дорогущие только на выход , очки домашние и тыды. Вечно я с этими очками как старушка из анекдота с кошелечком!
Во-вторых: артрозы. Везде сразу появились артрозы - колени скрипят, ноги/руки болят, шишки растут.
В-третьих: птоз вездесущий, даже на внутренней поверхности бедер, где это смотрится вообще отвратительно, ну и брыли, само собой, красоты не прибавляют.
Всякие внутренние болячки даже перечислять не буду, чтоб лишний раз не расстраиваться. Конечно, это ужасно, конечно, ничего хорошего нет, но я подумала, что у меня впереди еще лет 20 активной жизни, пусть даже не в роли Розочки/Беляночки, а в роли немолодой и не очень-то привлекательной женщины. Поэтому ноги в руки и на занятия. Хожу дважды в неделю на пилатес ( укрепление мышечного корсета) и один раз на плаванье, для своего остеохондроза. Ну и конечно, спасибо всем, кто делился и делится своими наработками на сайте! Лежу на валике, делаю массаж от Леночки и массаж Асахи для тела, Бубновского в кровати, гормональную гимнастику каждое утро. К лицевым практикам пока только присматриваюсь, но точно знаю, что и до них дело дойдет.
В общем, с оптимизмом смотрю на свой возраст - прошлого не воротишь, но притормозить можно.