18.05.2013, 21:50
|
#19
|
Регистрация: 16.10.2011
Адрес: Донецк
Имя: Татьяна
Сообщений: 146
Сказал(а) спасибо: 2,240
Поблагодарили 1,835 раз(а) в 157 сообщениях
|
Девочки! Хочу напомнить вам методику Хасая Алиева «Ключ» (она есть у нас и легко находится через поисковик). Методика основана на выполнении простейших движений в «режиме релаксационной саморегуляции» - это, когда представляешь, к примеру, что руки расходятся и они самопроизвольно расходятся.
Методика проста в освоении (можно не читать все подряд, описание метода в конце его всех книг). И – главное – среди 6 основных приемов Алиева есть и наш любимый Полет. Вот только выполняется он в другом психическом состоянии.
Я осваиваю только второй день – в полном восторге. Решила поделиться с вами.
|
|
|
|
12 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
almira,
Anna O,
Dilya,
Drakonica,
elanaic,
kok,
Lee-,
Lenao,
Marina-T,
Solen,
svetla-ana,
Ванда
|
|
Метки
|
грудная клетка
,
грудь и декольте
,
кишечник
,
колени
,
массаж лица
,
ноги
,
осанка
,
похудение
,
руки
,
таз
,
шея
,
японские упражнения
,
японский массаж
|
| Опции темы |
|
|
| Опции просмотра |
Древовидный вид
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|