Общая тема по коррекции тела (То, что не попадает в темы раздела)

		AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело
Общая тема по коррекции тела (То, что не попадает в темы раздела)

Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела

19.07.2013, 18:49	#11
Dilya Регистрация: 26.02.2011 Адрес: Казань Имя: Диляра Сообщений: 1,267 Сказал(а) спасибо: 12,378 Поблагодарили 16,763 раз(а) в 1,503 сообщениях Всего наград: 5	lambiscadora, посмотрите дыхание от Мики Рёске , где надо втягивать живот http://ageless.su/showthread.php?t=3895. Если сложно напрягать тело, то хотя бы дышать просто животом. я еще иногда сжимаю пальцы в кулак, напрягая при этом руки, спину и втягивая живот (тоже а-ля упражнение от Мики Реске).. И про здоровую ногу не забывайте - крутите голеностоп в разные стороны, сжимайте, разжимайте пальцы ноги.. Скорейшего выздоровления __________________ Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе

11 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Метки

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Упражнения и практики для коррекции тела (из разных методик)	Shodashi	Коллекция упражнений и практик из разных методик	783	14.11.2012 13:06
Психопластика успеха (о коррекции тела)	Sitehand	Саморегуляция и самокодирование	4	25.08.2011 13:24

Информация

Последние темы
Китайские методы массажа головы и ухода за волосами
Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ - рецептурный отдел)
Отдельные упражнения и практики для лица (только практики)
Угол молодости
От сердца к сердцу
Тета-хилинг
Удивительное рядом
Храп. Причины и способы избавления
Лечебные диеты от старости.
Массаж лицевой надкостницы (Авессалом Подводный)

Hiza Ocho: избавляемся от большого живота сидя
Упражнения от искривления таза для разных типов телосложения
Простой способ укрепить корпус — растянуть спину
YTWL Stretch Training: красивое тело за 1 месяц
Еще новости...►►