Наверх
| Патакара Все о Патакаре. Упражнения с Патакарой, советы, рекомендации. Где купить. |
13.08.2014, 08:24
|
#11
|
Регистрация: 11.11.2013
Адрес: Санкт-Петербург
Имя: Наталья
Сообщений: 92
Сказал(а) спасибо: 492
Поблагодарили 798 раз(а) в 82 сообщениях
|
Девочки, отчитываюсь 
В отпуске с патакарой не занималась, пропустила целый месяц. По приезде посетила лора. Аденоиды у меня исчезли! Ура! Но я еще храплю во сне... Буду работать дальше. А вот муж храпит меньше и тише что ли. Сейчас более внимательно работаю с патакарой (следуя советам Татьяны АннаКонды и Ольги): напрягаю нёбо и плотно прижимаю губы к патакаре. После таких упражнений стали болеть щеки. Наверно, так и должно быть?
|
|
|
|
14 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
almira,
Avrora borealis,
Dilya,
dusja,
kok,
Lenao,
Miami,
Olga,
Raina,
Rozy,
talusch,
Verena,
Анна Конда,
Счастливая
|
| Опции темы |
|
|
| Опции просмотра |
Древовидный вид
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|
Текущее время: 00:13. Часовой пояс GMT +3.
|