Коррекция стоп

[Shodashi]

Сообщение от Filigreed

время от времени посматривайте на него, задавая подсознанию программу

Filigreed! Дас ист фантастиш, но именно по этой картинке и примерно подобным способом я два года и год назад делала себе ножки! :!:

Может быть так подойдет?



еще материал по стопам:

Гафаров X. 3. Лечение деформаций стоп у детей. (Word)

http://flyfolder.ru/12956842

Тренажер для стоп



Тренажер представляет из себя деревянный восьмигранник из твердой породы дерева размером:

1. Для взрослых - высота - 30 мм; длина 150 -180 мм
2. Для детей - высота 15 мм; длина 100 -120 мм
Изготавливается пара - 2 шт.
Его можно изготовить самостоятельно.

Тренажер предназначен для активного воздействия на поверхность стопы с целью активации аккупунктурных точек, а так же снятию мышечных зажимов и блокировок.

Метод применения:

1. Положить палочки на пол и стать на них так, чтобы палочки находились посередине стопы.

Пятки и носки при этом касаются пола.
Стоять три - пять минут.
Вдох делаем через нос, выдох ртом.

2. Сесть на стул или в кресло. Качать палочки ногой, активно массируя стопы. 5 -10 минут.

Тренажер показан при плоскостопии, заболеваниях ног, позвоночника, заболеваниях внутренних органов, нарушении кровообращения, синдроме усталости.
Полезен людям, работа которых связана с длительным "стоянием" на одном месте: продавцы, парикмахеры, учителя и т.д.

Полезен всем у кого устают ноги - снимает мышечные боли и усталость, а так же всем кто заботится о своем здоровье, красоте и молодости.
©Н. Раум