Подготовка к Возрасту Счастья - научиться чему-то новому

[Shanti]

Очень продуктивно будет входить в возраст счастья, имея несколько активных хобби. В них надо сильно вкладываться, но они дают большую отдачу, если продвинуться в них. Пассивные хобби это лучше, конечно, чем совсем ничего, но они не развивают в такой степени, как те, где надо собирать в кулак волю, мозги, мышцы. И от них не будет такой отдачи.

Я стала разделять для себя активные и пассивные занятия по принципу - дают ли они обратный приток энергии. Вот, например, купила я раскраску по номерам. Долго красила, получилась красивая картина. Но как в том анекдоте - не радует! Не дает обратного притока энергии. Годится только как медитативное занятие для тех, кто умеет таким образом отвлекаться от других дел. То есть небольшая польза есть, как есть она от любого занятия, которое помогает отвлечься и снять стресс, но явно невелика эта польза. Хорошо рисовать не научишься с помощью раскраски, пусть даже она сложная. А если продумать свою картину, выстроить композицию, продумать всю работу от начала до конца, сделать ее и обрадоваться своему достижению - будет совсем другой эффект. В свою картину больше будет вложено усилий и эмоций, и отдача будет несравнимо больше.


Игра на фортепиано или синтезаторе относится к активным, конечно же. Не просто научитесь играть, но еще сможете впоследствии блеснуть своим умением где-нибудь на вечеринке, на встрече друзей. И любая физкультура - активное хобби, и упорные занятия лицевой гимнастикой.

Предлагаю всем поделиться примерами активных хобби, напрягающих мозг, тело и волю.