Наверх
| Патакара Все о Патакаре. Упражнения с Патакарой, советы, рекомендации. Где купить. |
02.11.2014, 14:57
|
#11
|
Регистрация: 29.05.2014
Адрес: Россия Саратов
Имя: Татьяна
Сообщений: 685
Сказал(а) спасибо: 6,166
Поблагодарили 4,553 раз(а) в 663 сообщениях
|
На <info@WhatisBeauty.biz> задала вопрос: Как работать патакарой на асимметричном лице?После небольшой переписки с вопросами по моему лицу исследовательская группа поднатужилась (написали,что такого вопроса никто никогда не задавал) и выдала следующий ответ.
Для центрирования лица необходимо:
1.Предварительная упра на статичное удержание Патакары в течении 3 минут обязательна.После того,как губы в состоянии плотно закрыться на 3 минуты,можно начинать лицевые упры.
2.Язык за зубами (внутри) параллельно небу.Зубы не сжимать.
3.Выполнять упры с диска не менее 8 подходов в день.Патакару оттягивать чуть-чуть ,растяжка малоамплитудная (то,о чем всегда пишет Olga) с задержкой в 5 сек.
4.Работать ювелирно,сопротивление мягкое.Углы рта должны плотно фиксировать Патакару,не разъезжаться.
5.Несколько раз в день делать прыжки (здесь,вероятно,имеется ввиду стимуляция лимфотока)
6.Никаких дополнительных подходов на стороне асимметрии лица делать не нужно.
7.Патакара убирает лицевой паралич за 2.5 месяца.Решение проблем асимметрии лица должно уложиться в эти же сроки.
|
|
|
|
24 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
almira,
astroviolet,
Avrora borealis,
Dilya,
dusja,
Keks,
kok,
lara,
Lenao,
nataliaiv,
Olga,
Raina,
robot,
Roza,
Rozy,
Ta-shan,
Triniti,
Verena,
Анна Конда,
локис,
Мусавара,
Сита,
Счастливая,
Фарида
|
| Опции темы |
|
|
| Опции просмотра |
Древовидный вид
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|
Текущее время: 00:03. Часовой пояс GMT +3.
|