Лечебная гимнастика при неврите лицевого нерва

[Shodashi]

Caprissska, здравствуйте. Да, помогут. Внешне сгладить проявления асимметрии - визуально подровнять черты лица.
Но собственно асимметрию они не убирают, потому что ее источник, как правило, лежит гораздо глубже. И чтобы избавиться от асимметрии, надо этот источник найти и работать с ним. Это могут быть последствия лицевой травмы, поражения лицевого нерва (и мускулатуры) вследствие инсульта. У здоровых (относительно) людей асимметрия чаще всего связана с искривлениями в оси позвоночника - проверьте - на одном ли уровне находятся тазовые кости, не искривлена ли спина (сколиоз), ключицы на одном ли уровне, плечи должны находиться строго горизонтально на одной линии, не искривлена ли шея - нет ли привычки ходить или сидеть, отклонив голову в какую-нибудь сторону. Значит, мышца на одной стороне укорочена, а на другой растянута, соответственно, прилегающие к ним сверху мышцы лица - также перекособочены.

Если какой-нибудь из этих факторов присутствует, то нужно начинать с него и работать с ним. И тогда по мере работы и лицевая асимметрия будет уменьшаться даже без применения специальных упражнений.

[Caprissska]

Лайне, спасибо за ответ. Действительно, у меня диспластический коксартроз, врач мне порекомендовал подпяточник для одной из ног, но я ношу его изредка только на тренировки, а в повседневной жизни ленюсь использовать. Получается, если я его буду носить регулярно, это исправит асимметрию лица?