Тренируем мозг и память

[Dikarka]

Начала читать тему и хочу рассказать о пении и ходьбе вперед-назад, боком о двух случая. Один это отец моей приятельницы после инсульта. Ему было за 70. И вот благодаря тому что его жена с первого дня после больницы с ним пела у него восстановилась речь. Моторика уже восстанавливалась за счет массажа и других упражнений.
Второй случай - это мужчина в нашем оздоровительном центре. Ему в то время было под 70. Дети его возили в бассейн в инвалидном кресле на специальном приспособлении спускали в бассейн, там он сначала барахтался, а потом стал ходить вперед-назад, боком. Через какое-то время стал ходить по территории центра. Территория довольно рельефна и по периметру думаю где-то около 1 км если не больше.
И сейчас я смотрю он в очень хорошей физической форме. С тех пор прошло лет 5-6. И он нарезает круги по территории больше часа, при том что ему уже явно за 70 и это в очень быстром и не шаркающем темпе.
Так что практики пения и ходьбы они очень результативны.