Да я не тороплюсь, наоборот, очень благодарна и пытаюсь свои находки для общего блага и удобства записать, пока не забылось.
Еще его упражнения для лица и шеи стоит объединить, они и так у него очень действенные, несколько в одном!
Но в фильме они идут прямо после массажа ног, а некоторым нужно успеть и руки помыть!!!
Да, именно о своем порядке, постепенного, связного, логичного перехода от одного к другому.
Очень ценю ваш труд и находки. Написала в поиске имя нашего японца, хотелось внести свой вклад в общее дело, так там только наш форум и нашелся!!
Еще его упражнения для лица и шеи стоит объединить, они и так у него очень действенные, несколько в одном!
Но в фильме они идут прямо после массажа ног, а некоторым нужно успеть и руки помыть!!!
:bj:
Да уж... Даже не знаю, что и сказать!
Я не знаю, влияет ли на эффективность последовательность упражнений? В некоторых системах ( в йоге, например), она значение имеет. Как у этого автора - даже и не догадываюсь... Ведь, наверно, не на пустом месте он ее создавал? Систему, я имею в виду.
Можно, конечно, попробовать на его сайте поискать вручную в описании слово "последовательность"
Zila, а как Ваш собственный опыт? Влияет последовательность на эффективность?
Katrin!
Шикарно! Новый Год будет в мини и на шпильках? Или, все же, раньше?