Александр Палиенко. Беседы - Страница 29

Dilya · 29.08.2012, 07:33

Пока я вчера перед листком бумаги пыталась быть честной сама с собой, вы тут сколько понаписали.

..
Я решила быть действительно честной сама с собой и попробовать вытащить на поверхность свои прошлые обиды. Потому что признаться, что категорична, что обиделась сейчас на какую-то фразу и сказать что не права и хочу исправится - это одно, а вот признаться в застарелых обидах, которые давно глубоко закопала - это другое.. Я пока пошла по этому пути честности..

Valentyna · 29.08.2012, 08:47

Ларисушка, спасибо, милая!

Это типичное проявление категоричноси

Просто в головушке моей есть схема, по которой все должно происходить, а оно пока не идет так....

Но это хорошо, спасибо вам.....!

Пошла как Диличка

перепрограмироваться.

С Третьм нас Днем ПО ЧЕСТНОСТИ С САМИМ СОБОЙ!!!!

**Анна Конда** · 29.08.2012, 13:06

Ларис, я боюсь, я не смогу сослаться на номер лекции, я их слушаю, когда езжу в поездах и самолетах, они идут обычно друг за другом. В одной из них я слышала фразу, что копание в прошлом отбирает у нас силы и ведет к старению, что прошлое мертво, живо настоящее.
Что до Кастанеды - я не изучала его никогда, слышала о нем только из уст своих друзей.
Насколько я поняла (кстати, уверена, что могу ошибаться, потому что знаю понаслышке) там практики вспоминания построены на том, чтобы войти в прошлое, в отдельно взятый момент одноразово, перепросмотреть его, ЗАБРАТЬ оттуда энергию, выйти из него, и больше в него в этот момент не возвращаться.

А Тайшу Абеляр читала сама - у нее так и описаны практики вспоминания. Причем выполняются они очень интимно, индивидуально, в пещерах, чтобы тебя ничего не отвлекало от твоих вспоминаний.

Я никогда этим не занималась, мне сейчас достаточно моей нынешней энергии (и хочется, ну раза в полтора больше - в три - это уже будет перебором). В прошлое за ней хожу изредка, пусть лежит там себе в резервуарах. Может, пригодится. А может, со временем перейду на солнечные или водные аккумуляторы.

Valentyna · 28.08.2012, 23:37

Девочки, подумалось, у кого есть Тети являющиеся зацепками, а у меня наш марафон

...........Но справимся...?

Кто-то слушал у Александра лекцию про пустые разговоры, которые отбирают у нас жизненную энергию, необходимую нам для развития?

И кто-то может это нам представить? Пожалуйста!

Рябина · 29.08.2012, 09:40

Про пустые разговоры:

Убрать пустые разговоры из своей жизни. Лучше молчите.
В Библии – «слова должны литься от избытка чувств».
Когда вас что-то перехлёстывает, вы берёте и это говорите, но говорите ровно столько, сколько является лишним в вашем внутреннем равновесии. Успокоились – и всё, перестали говорить.
Научитесь долго молчать. Это даёт возможность вашему подсознанию сформировать для вас лучшее.

А теперь снова о тревожности и страхах.
Александр говорит, что страх - это неготовность принять тот вариант развития событий, которого мы боимся.
Согласна.
У Свияша есть упражнение ЁЖИК СОБЫТИЙ.
Я его иногда делала. Пора опять его вспомнить! Мне оно очень помогало.

Создайте обстановку, чтобы вас никто и ничто не беспокоило в течение 15-20 мин.

Займите удобное положение, закройте глаза, расслабьте мышцы тела, остановите бег мыслей.

Представьте вашу жизнь в виде множества вариантов развития событий. Например, в виде набора иголок, исходящих из одной точки. Получится что-то похожее на свернувшегося в клубок «ежика событий», показанного на рисунке. Из всех вариантов возможного развития событий вы хотели бы видеть только один, вас устраивающий (одна иголка). В реальности в порядке разрушения ваших идеализации жизнь последовательно предъявляет вам серию ухудшающихся вариантов развития событий (вторая и последующие иголки).

Представьте себе, как будет складываться ваша жизнь, если «воспитательные» процессы будут продолжаться, то есть будут реализованы варианты ухудшения развития событий (последующие иголки «ежика событий»).

Проживите мысленно каждый из вариантов ухудшения событий в течение 10-15 мин. Представьте, что вы будете делать, как будут складываться ваши взаимоотношения с людьми и миром, какие мысли будут вас одолевать.

В конце каждого варианта мысленно скажите: «Господи! Если тебе будет угодно сделать мою жизнь такой, то я приму ее без ропота и обиды. Видимо, за что-то я должен получить этот урок. Если он мне нужен, то я приму его с благодарностью. Но если можно, то я прошу сделать так, чтобы... (и указываете ваш самый первый и желательный вариант развития событий)».

Таким же образом мысленно проживите еще несколько вариантов ухудшения развития событий по мере нарастания «воспитательных» воздействий (остальные иголки «ежика событий»). В конце каждого варианта подтвердите, что вы примете его как урок без гнева и осуждения, но просите не применять по отношению к вам.

В конце еще раз мысленно подтвердите, что вы не осуждаете нынешнюю ситуацию, а воспринимаете ее как урок, который вы заслужили своими мыслями или поступками. Вы благодарны за него, принимаете нынешнюю ситуацию как очень хорошую и просите, если возможно, улучшить ее желательным для вас образом.

Общее время выполнения упражнения — 30-50 мин.

Выполняя это упражнение, вы избежите «заказа» негативного будущего — тем, что в конце каждого варианта вы просите не применять его к вам. И одновременно подтверждаете Высшим силам готовность принимать происходящее с вами не как наказание, а как урок за какие-то ошибки в мыслях или поведении.

Valentyna · 29.08.2012, 11:59

Рябинушка-Тала!
Спасибо за находку - я такого и не видела даже....., а может и забыла или не придала значения..

Представляешь, как здорово такое напоминание

lаnаlada · 29.08.2012, 10:45

Эти проработки по симорону или Свияшу для себя называю "оттолкнуться от дна"

здоровская весЧь

Девочки, как думаете, может попробуем формулировать задачи немного созидательней? Например, не "борьба с категоричностью", а формирование, скажем, "всепреемлющей многовариантности"

Или для сокращения ВПМ. Если согласны с идеей, предлагайте свои варианты

Или я опять " не в красную армию"?

Valentyna · 29.08.2012, 11:35

Супер предложение составить наш лонгаж!!! Спасибо! Желания начинают сбываться! Но хочется сразу и все

Итак, КТГРЧНСТ заменяем на присутствие или отсутствие МНОГОВАРИАНТНОСТИ!

Вот что значит коллективная мысль!

И приннимая многовариантность какие еще будут предложения..?

Loreley · 29.08.2012, 11:23

lanalada, идея хорошая, но все вроде как договорились "работать" над 7 правилами первую неделю марафона.:c6
Если у кого-то возникают по ходу нерешенные вопросы(проблемки),можно по ходу действия их обсуждать и отрабатывать.Например,Диля затронула в правиле честности с собой обиды...Мне это тоже близко.Можно обиду пообсуждать,или категоричность,ВПМ,простит е

,если тебя это волнует в данный момент.Я-ЗА!

Вот здесь кратко 7 правил объясняются:
http://www.ageless.su/showpost.php?p...&postcount=399

Valentyna · 29.08.2012, 11:51

Спасибо Лорчик! Ты - прелесть!

А мне почему то кажется, что вот так мимоходом, можно набрать много простых и быстрых способов улучшить мир вокруг нас и мы будем уже более подготовлены к этому правилу!
Как мне нравится слово Многовариантность....!