Под ногтями тоже стучать надо не пожизненно.
Ни одна массажная техника не предусматривает пожизненного применения.
Есть масса вариантов, например, курс 10-14 дней, потом раз в неделю. Или любой другой вариант, где чередуются интенсив и отдых. Так что, Лиана, правильно, что перестали стучать.
Что до меня, я перестала ежедневно стучать, когда отметила, что дальше кожа уже не становится более прочной. Теперь стучу где-то раз в неделю.
Лиана, кожа на лице везде одинакова, то, что кожа под глазами тоньше, чем на других зонах лица - это миф.
Другое дело, что если зубной щеткой, то надо очень осторожно, чтобы в глаз случайно не заехать.
В теме про "мирное" использование "нецелевых" приспособлений - я не помню, где она, эта тема, может, кто из девочек помнит - обсуждалось, что можно глаза массировать фаллоимитаторами, они вибрируют, и получается совсем неплохой вибромассаж Мне кажется, это безопаснее. Все-таки, у фаллоимитатора нет щетины, которая может повредить глаз.
У меня тоже нет следов от ногтей при нажатии и поколачивании ногтями. Хотя ногти у меня "стальные". В 39 лет я заметила появление старения под глазами. До этого было все гладко. Когда после различных кремов проблема усилилась, я стала мазать под глазами и даже веки соком алое( не подходит) , с соком петрушки , с миндальным, оливковым, маслом с каплей лимонного сока, маслом жожоба..маслом голубой орхидеи, авокадо. Очень тяжелые для моих глаз - масло макадамии.. масло лесного ореха ...масло проросших зерен пшеницы и масло облепихи. Пробовала так: накладывала в виде компресса... на мокрое умытое лицо, - испробовала все, что могла придумать. И делала упражнения.
Кожа стала заметно улучшаться, это было заметно. Меня и сейчас незнакомые люди называют девушкой а девушка моего сына говорит, что я молодая..Извините, что я расхвасталась. Просто это мой опыт в борьбе за упругость кожи вокруг глаз.
ну в 30 лет мои глаза тоже мне не доставляли особых хлопот, может, потому что я о них не думала стала серьезно заниматься лицом только сейчас в 34 года, использовать крема, делать маски, массажи, больше высыпаться и меньше нервничать. думаю, начинать ухаживать за собой надо гораздо раньше, чтобы было легче поддерживать результат.
Ой, девушки, если 30 и 34 - это возраст, что ж тогда говорить тем, кому уже очень давно за 30! Конечно, в 30 лет и кожа под глазами обычно не доставляет столько хлопот, как в 50 или 60. И проблем, как правило, меньше, и "следы от всего" остаются меньше, и реагирует она иначе. Потому и воспринимаются комментарии по-разному, потому на форуме столько рекомендаций "подбирать для себя", "внимательно наблюдать" и прочее.
А ухаживать за лицом и режим соблюдать не вредно начать и в подростковом возрасте. Другое дело, что в этом возрасте вполне можно обычно обойтись очищением и легким кремом, без массажей и силовых упражнений
Как и многие на форуме, тоже работаю с кожей вокруг глаз. Делаю гимнастику по Кантиени (я вообще очень люблю этот комплекс целиком) и упражнения Лайне на "омоложение взгляда" и "взгляд Будды". Делаю без рук, потому и пару раз в день иногда, но понемножку. Иногда только по Кантиени делаю с "усилением". Потому что когда решила форсировать "все и сразу" - тут же получила два напряженных валика под бровями у внутреннего края, о чем в другой теме рассказывала. Силовые вообще плохо идут у меня - быстро гипертонусы образуются, даже если начать по чуть-чуть. Гораздо лучше - пульсации и упражнения на растяжение. Этого и придерживаюсь.
К результатам можно отнести отсутствие мешков под глазами (даже если не сплю двое суток - по лицу не заметно практически), нижнее веко не отстает, приподнялось начавшее было опускаться верхнее веко. В спокойном состоянии видны только слабые черточки "гусиных лапок" и очень тоненькая сеточка на нижнем веке, если уж очень сильно приглядываться. После улыбки все расправляется сразу, то есть тонус кожи не плох, как я понимаю.. Думаю еще поработать, чтоб лучше верхнее веко приподнять. Почему-то с одной стороны оно у меня больше провисает... Хочу попробовать больше увлажнять, вот, размышляю, что из коллективного опыта применить...
Последний раз редактировалось ga-lin-ka; 11.02.2012 в 15:18.
Может не было таких упражнений для зоны глаз, надеюсь.. Эти упражнения показывает не японка, но упражнения помогают омоложению глаз, "открыть уставшие " глаза, улучшить кровообращение вокруг глаз, устранить мимические морщины и темные круги, приподнять верхние веки. Но надо поработать. Упражнения с 3 минуты после объяснений. В конце показывают все упражнения и для чего их делали. http://www.youtube.com/watch?v=R2nLO...eature=related
Силовые вообще плохо идут у меня - быстро гипертонусы образуются, даже если начать по чуть-чуть. Гораздо лучше - пульсации и упражнения на растяжение. Этого и придерживаюсь.
я тоже заметила, когда одно время так увлеклась Маджио, что лицо приняло устрашающее выражение. Остановилась вовремя
Думаю еще поработать, чтоб лучше верхнее веко приподнять. Почему-то с одной стороны оно у меня больше провисает... Хочу попробовать больше увлажнять, вот, размышляю, что из коллективного опыта применить
Мне кажется, чтобы подтянуть верхние веки надо подобрать упры для поднятия их тонуса. Сейчас не могу привести ссылки на них, просто надо искать, но я помню есть пару классных упр для этой зоны на нашем форуме(выложу ссылки чуть позже). Увлажнять веки надо осторожно-маслы, и тем более, крема, могут сыграть не самую лучшую роль-веки могут нависать еще больше.ИМХО
__________________
forever young...
Последний раз редактировалось totik; 11.02.2012 в 17:12.
по моему, это актуально для этой темы тоже.
Забрела на сайт, где пишут:
Как определить болезни по векам
Попробуем разобраться, как определить болезни по векам. Веки отражают состояние нервной системы. Они должны быть полными, но не опухшими. Нежная кожа на веках – показатель высокой восприимчивости, позволяющий сделать вывод о слабости нервной системы. Человек с такими веками не способен переносить большие нагрузки. Впалые веки
Большой расход нервной энергии, сильная потребность в сне
Двойная складка на верхнем веке
Разрыв диафрагмы (диафрагмальная грыжа), слабость соединительной ткани
Кожа нависает над веком
Синдром Ремгельда (Roemheld)
и еще. В последнее время замечаю, что темнеют верхние веки. В этой ссылке девушка приводит свое фото с аналогичной проблемой. http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=2879 Помимо темных кругов добавилось и это "счастье".
Пишут, что это может быть пролемы с щитовидкой. Показывалась врачу где-то полгода назад, все нормально.
Сейчас очень осторожно начала пользоваться составом из витамина Е и оливкового масла (Liana F писала, что от этого состава у него осветлилась кожа вокруг глаз). Хочу попробовать это на себе.
Еще: в этой ссылке (в конце страницы) http://cosmetic.ua/krasota_i_zdorove...alo_nezdorovjaпишут, что "от кругов под глазами помогает эфирное масло из цветков апельсина (нероли).
Девочки, что вы можете сказать о свойствах этого масла? Может, кто пользовался этим маслом? Сейчас думаю, может, стоит попробовать и его одинаково и для темных кругов под глазами и верхних век?
__________________
forever young...
Последний раз редактировалось totik; 12.02.2012 в 06:53.
Увлажнять веки надо осторожно-маслы, и тем более, крема, могут сыграть не самую лучшую роль-веки могут нависать еще больше.ИМХО
totik, совершенно с этим согласна, и вот ещё из книги Евы Фрейзер "Идеальная кожа лица":
"Выбирая любой крем, не руководствуйтесь тем, что он смягчает вашу кожу. Это, по моему, совсем не то, что вам нужно. А нужна вам плотная и гладкая кожа.
Некоторые косметические препараты с большим содержанием жира так смягчают кожу, что даже после первого применения всего через несколько часов ваше лицо как будто опускается. Другие кремы вызывают опухание, и это тоже плохо. Следите за тем, как реагирует ваше лицо на разные продукты, и отказывайтесь от тех, которые вызывают отрицательное действие. Ваше лицо должно быть подтянутым."
девочки, я стала заниматься глазами серьезно ну месяца три назад. что попробовала: упражнения Маджио, потом французская гимнастика, теперь фейсформинг. От Маджио появились заломы на верхнем веке (делала неправильно, как сейчас поняла). Перестала делать силовые упражнения, сильнее проявилась впадина под левым глазом (возможно, от прекращения силовых, возможно, от силовых). решила пока не экспериментировать, а перешла к более щадящему методу - фейсформингу. уверена, он поможет не хуже силовых, мне очень нравится, как подглазье реагирует на эти упражнения. добавила массаж ложками на масло.
использовала крем вокруг глаз японский SHISEIDO, потом крем вокруг глаз youngfaces, перестала крема,
делала смесь оливкового+витамин Е, сейчас курс сливочного масла. но никогда за последние годы мои "гусиные лапки" вокруг глаз меня не радовали так, как сегодня. А именно потому, что они исчезают Конечно, буду ошибаться и ошибаться, но эти ошибки - бесценный опыт. Лучше ошибаться, чем ничего не делать. Раньше я ничего не делала и ходила с морщинами вокруг глаз ой-ой-ой, теперь делаю (пусть и ошибаюсь иногда), но зато они исчезают. Хвала создателям гимнастик и этого сайта
Все будет хорошо, мы же друг другу помогаем))))
---------- Post added at 11:12 ---------- Previous post was at 11:08 ----------
totik, а Вы делаете упражнение "продир" по утрам? возможно, оно тоже добавит лепту в устранение темных кругов под глазами. здоровье проверить бы.