Оксана, у меня как раз после Ока давление снова появилось давление. Подруга занимается им уже 3 года, я решила попробовать, через 3 недели возобновились кризы, которых до этого не было около 2 лет.
Анна, у меня много лет было повышенное внутричерепное давление, и многие энергетические практики, которые я делала , в том числе по Норбекову и ДЭИР, на занятиях с преподавателями, приводили к ужаснейшему состоянию глазных капилляров (а что уж было не видимо, то неизвестно). Я начала делать делать упражнения из "око возрождения" и пройдя через криз, у меня наступило улучшение. Однако, периодически, я выглядела как "терминатор" в последних минутах жизни. Примерно, полтора-два гола назад, я стала практиковать следующее упражнение в качестве завершающего после энергетической зарядки:
- глубокий выдох, на вдохе поднимаем руки вверх, задерживаем дыхание и губами не произнося звуков считаем до семи или больше (должно быть комфортное ощущение), медленно опускаем руки вниз, скрещенными кладем на низ живота.
Теперь, все в порядке. У моего мужа гипертония, не так давно, он тоже начал делать эту же зарядку. Давление стабилизируется. Если с утра есть головная боль, он также делает дополнительное завершающее упражнение.
Специально не голодала, но вегетарианю очень много лет, последовала решению самого тела. Уверена, что нельзя стать вегетаринцем, если тело не готово. Если есть ментальное решение двигаться по вегетарианской стезе, надо подготавливать тело постепенно. Иначе будет срыв.
Практиковала вегетарианство 2 года, не строгое. Ела молочное, яйца, редко рыбу. Сам отказ от мяса для меня не был трудным. Из положительного уменьшилось раздражение.
Но на протяжении всего вегетарианства была слабость, сильная сонливость, снизился гемоглобин. Возможно, проблемы с отказом от мяса связаны с конституцией-астеник, низкое давление, гемоглобин на нижней границы нормы, вес при росте 1,68 был 48 кг.
Переход на мясную пищу давался тяжело, она усваивалась с трудом, от запаха и вкуса не получала удовольствие, была тяжесть и тошнота. Со временем (процесс занял около 8 месяцев) реакция на мясную пищу уже такой не была.
...Теперь, все в порядке. У моего мужа гипертония, не так давно, он тоже начал делать эту же зарядку. Давление стабилизируется. Если с утра есть головная боль, он также делает дополнительное завершающее упражнение.
Flying, искала на youtube ролик от доктора Шишонина с упражнениями для шеи для темы "Упражнения для нижней части лица и шеи " (мой пост №30), и наткнулась на его лекцию "Мир без гипертонии".
Может вам пригодится.
(Глав врач, руководитель клиники "Здоровье 21 век" Шишонин А. Ю. )
Что касается Око, то вы сделали совершенно верно, что не остановились, а прошли через обострение. Многих пугает как раз этот факт: начинается обострение чего-то, и человек бросает Око.
anna-kamenskih , может быть вам надо было продолжать не-мясную жизнь?...
У моеи подруги сын, с рождения вегетарианец (рост 196см.телосложение- позавидую все) по генам не передалось, вот такои родился и когда мы, не понимая сути старались запихнуть ему мяско или еще чего, для него это было прям стресс. Вот так же, я не могу жить без мяса, для меня это стресс, я прямо тряпкои становлюсь не поев мясо (рост 167, 53 кг.) Каждому свое.
Холодильник может быть забитым, но если нет мяса, у меня давление поднимается
[QUOTE=flete;25582]Девочки, еще раз по теме вегетарианства - перестала есть мясо, стали меньше головные боли - никогда даже в голову не приходила такая связь... По совету Olga (за что ей огромнейшая благодарность!!!) при головной боли стала принимать уксус - у меня яблочный, но свой, натуральный. Если бы мне кто-то раньше сказал, что после глотка уксуса проходит головная боль - практически за 7-10 минут, я бы никогда не поверила.
Уксус не только головную боль способен вылечить. Я однажды посоветовала своим соседкам бабулькам как понизить давление яблочным уксусом( по Ванге) они потом очень долго благодарили. Если кому пригодится- надо на пятки наложить компрессы смоченные яблочным уксусом(домашнего изготовления) держать до понижения давления(надо измерять), передерживать нельзя. Снижается примерно через пять минут.
Золотое сердце
Линейный вид
.png)
