Да, Роза, синие ноги, это мне родное. Только крем что-то изменяет. Но его еще нанести нужно красиво, что бы полосок небыло. Потому я плюнула на все и хожу так. Мою красоту ничего не испортит. Стараюсь по возможности в выходные ного подставлять солнышку. Может кто-то в самом деле что-то посоветует кроме солярия.
__________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Roza08, а почему намазывать не хотите? Лучше уж крем, чем солярий... Хотя у меня летом одна проблема - как поменьше загореть( - уже наловила солнышка... А я наоборот, светлые места кремом "догоняю", ровно выходит, кстати... Некоторые рекомендуют ванны с чайной заваркой - может быть, вам их опробовать?
Девочки, никто не знает, как справится с отеками. 2 месяца назад стала просто чудовищно отекать, давление опять стало скакать. Хотя до этого год проблем с давлением не было.
__________________
Великие дела нужно совершать , а не обдумывать их бесконечно. (Юлий Цезарь)
Девочки, никто не знает, как справится с отеками. 2 месяца назад стала просто чудовищно отекать, давление опять стало скакать. Хотя до этого год проблем с давлением не было.
Элли, вообще-то отеки дело опасное - вам надо хотя бы узнать, какого они происхождения - почечного или сердечного. Но вот точно вам не помешает гимнастика Око возрождения. Что меня в прошлом году поразило, так это предложение моего терапевта ей заняться для того, чтобы сбить давление. Эта гимнастика его нормализует, просто у меня нижнее 2 недели ничем не могли сбить... Они даже статистику в больнице проводят, как эта гимнастика действует и отмечают положительное влияние именно на регуляцию АД. Времени она много не занимает - ее утром на голодный желудок делают - попробуйте, хуже точно не будет. А отеки снимают отвары брусники и толокнянки, из препаратов - Индап - его при высоком давлении используют... Выздоравливайте)
Девочки, никто не знает, как справится с отеками. 2 месяца назад стала просто чудовищно отекать, давление опять стало скакать. Хотя до этого год проблем с давлением не было.
Мне от отеков хорошо помогают сухофрукты (чернослив, курага, изюм), вечером перед сном съедаю несколько штук, иногда запиваю небольшим количеством воды. Хвалят мелко перемолотый горох (муку) на ночь, он тоже хорошо вбирает в себя воду (столовая ложка на 1/2 стакана воды).
flete, в больницу идти пока нет времени, но началось это у меня после того, как я около недели выполняла то йогу воды, то йогу ветра по переменке. Я и во время выполнения чувствовала себя плоховато, чувствовалось повышение давления во время занятия. И вот, в один из дней прямо во время практики я почувствовала как мышцы живота сверху изнутри начинают так болезненно чесаться, как будто рвется что то внутри, описать трудно, но ощущение неприятное и даже немного болезненное было, в ту ночь, мышцы живота у меня болели всю ночь, а с утра отек. Вот с тех пор и мучаюсь, йогу эту сразу же прекратила. Но отеки все равно остались. И эффект от других методик как то снизился, вследствие отека. Не знаю, связано ли это. Меня еще всегда мучил вопрос. Дейдра упомянула как то, что эта йога практика энергетическая, т.е. способствует набору энергии, я подтверждаю, это так, у меня в висках всегда начинало стучать во время выполнения. Известно, по-крайней мере мне встречалось, изречение о том, что лишний вес-избыток энергии. Так вот, после Дейдриных слов я часто задумывалась во время тренировки с этой йогой, как же можно похудеть путем набора энергии. Возможно противоречия тоже плохо сказались. Возможно это никак не связано, но я почему то грешу на эту йогу.
__________________
Великие дела нужно совершать , а не обдумывать их бесконечно. (Юлий Цезарь)
Элли, все-таки еще пару недель посмотрите на свое состояние - надеюсь, что оно у вас улучшиться, а если нет - то к врачу...Вы могли во время занятий какой-нибудь позвонок в шее зажать - возможно, давление отсюда... А вообще, интересно - делали йогу воды - и вот вам отеки. Точно, если неприятные ощущения во время какой-то практики - надо ее прекращать, а не издеваться над собой - я тоже порой этим грешу - через силу делаю, а ничего хорошего в итоге не получается. Попейте травки, поделайте Око возрождения - кто знает, может и поможет вам)
flete, а ведь и правда это случилось во время йоги воды, а не ветра, я как раз тогда полную 37 минут тренировку делала. Насчет позвонка зажатого, вполне так и могло быть. В этой йоге позвоночник очень сильно прорабатывается, он у меня во время тренировок горячим становился. Я читала в инете, что сдвинув позвонок можно закупорить какую то главную вену на животе, которая отвечает за кровообращение и закупорка которой как раз и приводит к отекам. У меня и неприятные ощущения на животе до сих пор сохранились. Дааа, вот уж действительно с позвоночником шутки плохи.
Что то мы в последние несколько дней открываем много побочек от японских методик, у кого то от Хаякавы, у меня от йоги воды и ветра. Однако.
__________________
Великие дела нужно совершать , а не обдумывать их бесконечно. (Юлий Цезарь)
Золотое сердце
-1.png)
Комбинированный вид
.png)
