|
|
|
Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела |
|
Опции темы | Опции просмотра |
21.09.2009, 22:22 | #1 |
Глобальный модератор
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 522
Сказал(а) спасибо: 244
Поблагодарили 2,191 раз(а) в 351 сообщениях
|
Японские упражнения
Смотрите также на Портале AGELESS:
|
Пользователь сказал cпасибо: |
14.04.2011, 18:01 | #2 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,050 раз(а) в 1,052 сообщениях
|
Японские упражнения
Девочки я тут нашла интересные упражнения на Ютубе
__________________
Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного Последний раз редактировалось Feuer; 14.04.2011 в 18:03. |
34 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
15.04.2011, 08:04 | #3 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,050 раз(а) в 1,052 сообщениях
|
кстати обратите внимание, что во втором упражнении носки пальцев ног ,во время приседа подняты вверх, а когда ,в о второй части упражнения переходишь на подъем на мыски, то таз как у Терезы Таппп то таз идет максимально веред...!!!
__________________
Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного |
08.08.2011, 17:08 | #4 |
Сообщений: n/a
|
Спасибо за ролик!
Тяжковато правда, но потихоньку я думаю справлюсь. |
Метки |
домашняя тренировка , японские упражнения |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |