|
|
|
Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#51 |
![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 05.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,406
Сказал(а) спасибо: 12,761
Поблагодарили 15,189 раз(а) в 1,131 сообщениях
|
![]() |
![]() |
![]() |
7 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#52 |
![]() ![]() Регистрация: 16.08.2011
Адрес: США
Сообщений: 930
Сказал(а) спасибо: 5,774
Поблагодарили 5,851 раз(а) в 954 сообщениях
|
![]()
Это только мое предположение. Было бы интересно, что говорит по этому поводу первоисточник. В следующий раз постараюсь обратить внимание какое именно упражнение дает такой результат.
__________________
Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте Последний раз редактировалось galishka; 26.02.2013 в 00:19. |
![]() |
![]() |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#53 | |
![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия, СПб
Сообщений: 1,171
Сказал(а) спасибо: 8,389
Поблагодарили 23,889 раз(а) в 1,445 сообщениях
|
![]() Цитата:
И ![]() Мы ведь проводим весь день сидя, наши мышцы всё время сокращены. Это очень неправильно. И под коленом особенно неприятное сокращение. Наши учительницы по йоге (а есть одна, которой около 70 лет ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Скукоживаться постепенно начнёт всё тело. Надо обрезать пятки у тапочек, как Роза, и ходить по дому в них, чтоб подколенка тянулась. Я даже себе такие тапули прикупила, очень забавные. ![]() ![]() ![]() ![]()
Читать дальше...
Последний раз редактировалось kawausokawau; 26.02.2013 в 04:43. |
|
![]() |
![]() |
46 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
almira,
Alvia,
Anna Heartsease,
Dilya,
elenka-yuss,
Elpis,
Felena,
Flora Abdul,
Forever,
Fortunato,
galishka,
ivfon,
jamatina nata,
June*,
Kesra,
kok,
lara,
Lee-,
Lenao,
lioness,
Loreley,
lrichk,
Marina-T,
Miami,
mila-la,
mimy,
Motia,
Natanata,
NataSh,
Olga,
Raniya,
Rinnay,
Schokolade,
sinica,
Taanda,
yanka,
Анна Конда,
Биана,
Ветка,
Киана,
Мод,
Олена Сабадо,
Осенняя,
Сказка,
Физика,
ЮжныйВетер
|
![]() |
#54 | |
![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия, СПб
Сообщений: 1,171
Сказал(а) спасибо: 8,389
Поблагодарили 23,889 раз(а) в 1,445 сообщениях
|
![]() Цитата:
И я сразу вспомнила, что в одном месте в Мотэаси было упражнение на паховой области, которое тоже работало на удлинение ноги. Я только не помню, в котором из кусочков. ![]() Но заголовок там был отпугивающий, типа: "Как удлинить ногу, которая короче другой". Естественно, все это пропускают за ненадобностью. Потому что нам всем кажется, что у нас-то ножки одной длины. А перекосы в тазу как раз бывают чуть не у каждой третьей из-за неправильной посадки или осанки. ![]() ![]() Но я опять же, пардон, не о том. А о том, что это упражнение тоже работает на УДЛИНЕНИЕ НОГ!!! ЧТО НАМ МЕШАЕТ СДЕЛАТЬ ЕГО НА ОБЕ НОГИ И УДЛИНИТЬ ОБЕ?? ![]() ![]() ![]() Ну как, чукча умный, а? ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#55 | |
![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия, СПб
Сообщений: 1,171
Сказал(а) спасибо: 8,389
Поблагодарили 23,889 раз(а) в 1,445 сообщениях
|
![]()
galishka, я ещё забыла-то! Вот вчера буквально видела пост от nurit с роликом.
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
34 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#56 |
![]() ![]() Регистрация: 27.10.2009
Адрес: Германия, Мюнхен
Сообщений: 426
Сказал(а) спасибо: 10,905
Поблагодарили 7,452 раз(а) в 635 сообщениях
|
![]()
kawausokawau, Солнышко дорогое! Спасибо тебе огромное за массаж ног
![]() P.S. Голос у тебя очень нежный, а манера излагать - изумительная ![]() |
![]() |
![]() |
17 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
elenka-yuss,
Flora Abdul,
Fortunato,
galishka,
June*,
kawausokawau,
kok,
lara,
Lenao,
lioness,
Myra,
NANALA,
NataSh,
Olga,
Shanti,
yanka,
ЮжныйВетер
|
![]() |
#57 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,371
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]() Цитата:
![]()
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
|
![]() |
![]() |
12 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Bavarka,
Flora Abdul,
Fortunato,
kawausokawau,
Kesra,
kok,
Lenao,
nusya,
Shanti,
Анна Конда,
Мод,
ЮжныйВетер
|
![]() |
#58 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,371
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]()
Девочки, в посте 15 видео больше нет. Я нашла его в другом месте. Выставляю
http://video.yandex.ru/users/erihgee...%D0%BE%D0%B2/# Возможно наши модераторы заменят ![]() ![]() ![]()
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
![]() |
![]() |
14 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Bavarka,
elenka-yuss,
Fortunato,
Kesra,
Lee-,
mila-la,
NataSh,
Shanti,
Solen,
yanka,
zigrida,
Анна Конда,
ЛЮБАША,
ЮжныйВетер
|
![]() |
#59 |
![]() Регистрация: 09.02.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 29
Сказал(а) спасибо: 675
Поблагодарили 427 раз(а) в 43 сообщениях
|
![]()
Олечка! Спасибо Вам большое за массаж. Сегодня ночью не могла уснуть-замучила ноющая боль в ногах. В районе пальцев особенно.
Часа в 4 утра включила ноутбук , нашла ваше видео и начала делать массаж. Больнее всего было делать 50 поворотов в голеностопном суставе. После второго десятка боль подымалась от голеностопа до колена по передней части ноги. После окончания массажа , боль ушла, а вокруг голеностопа появилось тепло, чувствовала это кольцо тепла целый день. Подскажите как часто можно делать этот массаж? Еще раз спасибо большое за такую ценную и полезную информацию. ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
10 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#60 |
![]() ![]() Регистрация: 16.08.2011
Адрес: США
Сообщений: 930
Сказал(а) спасибо: 5,774
Поблагодарили 5,851 раз(а) в 954 сообщениях
|
![]()
Я наоборот только недавно после Хисамова и Лоуэна перестала замыкать колени и вижу положительный эффект. А теперь снова думать нужно.
У меня как у 70% процентов японцев именно ложный варус, то есть искривление не за счет изменения шеечно-диафизарного угла, а за счет ротации бедренной кости внутрь. И присоединюсь к девушкам голос у Вас дивный.
__________________
Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте |
![]() |
![]() |
7 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
Метки |
варикоз , вены , массаж ног , ноги , отеки , стопы |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Протоколы предупреждения преждевременного старения для здоровых лиц | Sitehand | Факторы старения и омоложения | 1 | 13.04.2011 22:10 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |