|
|
|
02.05.2018, 22:51 | #1 |
Регистрация: 31.03.2015
Адрес: Россия
Сообщений: 110
Сказал(а) спасибо: 437
Поблагодарили 464 раз(а) в 92 сообщениях
|
Доброго времени суток! Давно здесь не появлялась, в прошлом году показалось, что начались приливы, попила Ци клим, вроде б прошло, но то ли возраст начал давать о себе знать, то ли внутренние переживания, но лицо стало сдавать и энергии меньше стало. Ходила летом на аквааэробику, очень нравилось, легкость в ногах появилась, но стала задыхаться, видимо аллергия на хлор. Перешла на силовые упражнения, давление стало бить. Сейчас заставляю себя на пиллатес ходить и опять похожее на приливы появилось, все таки надеюсь, что это на жару реакция (у нас резко тепло стало), у приятельницы этот внутренний жар круглогодично.И с лицом что то делать надо конечно, морщин мало, но веки и овал поплыли вниз
|
07.05.2018, 17:37 | #2 |
Регистрация: 09.03.2018
Адрес: Россия, г. Ярославль
Сообщений: 228
Сказал(а) спасибо: 2,791
Поблагодарили 1,434 раз(а) в 214 сообщениях
|
У меня был момент, когда приливы начались: вялость какая-то, про настроение молчу вообще, и внешность хуже стала. Решила вернуться к бодифлексу и решила делать гормональную йогу. Пришлось раньше вставать. Думала: как хоть я все это выдержу - итак хреново и ничего не хочется Стала пить по утрам элеутерококк, днем пион уклончивый, а вечером успокоительные (валериану, боярышник). Стала заниматься, и откуда только силы взялись. И выглядеть лучше стала. Приливы прекратились. Совсем, даже ночные.
Я так поняла, что в этот период самое важное - это "don't worry be happy" любой ценой Если настроение начинает падать, я 3-4 таблеточки глицина принимаю за один прием (психолог так советовала). И вот уже несколько месяцев в нормальном таком приподнятом состоянии. А сначала только плакать хотелось ("мы все умрем" и т.д. ) А, я еще эстровел принимала. Вот закончила прием. Гормональную йогу поделаю, через 4-6 месяцев отпишусь о результатах. |
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Метки |
климакс |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Смех продлевает жизнь-2 | LeLoa | Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно | 928 | 21.03.2024 22:46 |
Корейские секреты красоты: есть чему поучиться? | virginija | Статьи | 3 | 26.02.2014 22:49 |
Смех продлевает жизнь | Анна Конда | Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно | 1355 | 14.11.2012 18:35 |
Про жизнь | Elis | Архив | 2 | 15.02.2010 18:21 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |