|
|
18.02.2020, 21:28 | #2 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,220
Сказал(а) спасибо: 29,655
Поблагодарили 102,792 раз(а) в 11,962 сообщениях
|
Первое упражнение - замечательное. Главное, воздействовать мягко, не тянуть сильно, сохранять ощущение растягивающейся пружины под руками, оставаясь в зоне комфорта.
Очень рекомендую все движения выполнять на легкой пульсации пальцами. И даже в момент фиксации можно тоже легко пульсировать пальцами по векторам растяжения. Это в разы усилит эффект, подключит к ручной работе мышечную.
__________________
В стране надежды не бывает зимы. |
Метки |
мышцы лица , мышцы скальпа , растяжка |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Упражнение «Ленточки»: корректируем натяжение мышц лица | Кораблик мечты | Коллекция упражнений для лица | 0 | 02.07.2019 22:31 |
Долой сутулость лица! Мини-комплекс для тонизации мышц лица и головы. | Ojosama | ЯПОНСКИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА | 2 | 07.01.2016 00:18 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |