|
|
13.05.2013, 14:41 | #101 |
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 886
Поблагодарили 6,020 раз(а) в 680 сообщениях
|
Интересная методика с коньяком. Но 100 гр. Эх, я вообще не переношу алкоголь. Не для меня это точно.
А вот о чем хотела написать. По поводу видео с целлюлитом и обертываниями пленкой с кремом согревающим. Вроде тут было, ничего не напутала?) Так вот. Эффект замечательный! Отеки уходят вместе с целлюлитом. Правда, с оговорками. У меня во время процедуры болит сердечко. Сначала думала совпадение. Но нет. Точно. Так что...осторожнее, девочки.
__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. © |
13.05.2013, 17:09 | #102 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,372
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Рябина, Я заметила, что не нужно делать после еды сразу. Часа 2 должно пройти. Кроме того если в этот день воды мало выпила, то тоже чувствуешь. Я не делаю в обмотаном виде никаких упражнений, чтобы не нагружать дополнительно. Но возраст тоже нужно учитывать и физическую форму.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
13.05.2013, 17:29 | #103 |
Регистрация: 09.08.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 266
Сказал(а) спасибо: 4,833
Поблагодарили 2,505 раз(а) в 283 сообщениях
|
Рябина, на упаковке с Белитовским кремом, который Анна рекомендует, написано держать под пленкой 10-20 минут, потом смывать. Клиенты Анны держат 3 часа. Я пробовала, с трудом 2 часа выдержала, и в области почек дискомфорт почувствовала (я живот и бока еще мазала и массировала). Теперь есть повод почки на УЗИ посмотреть.
На подобном креме Эвелин пишут, что противопоказанием является склонность к образованию капиллярных сеток, слабые сосуды, варикоз. Так что все это не безопасно, согласна. С осторожностью нужно, а то одно лечим, другое калечим. Не стоит этот целлюлит проблем со здоровьем. Теперь наношу крем массажем по Земсковой и обертываю только бедра на 20 минут. В конце массажа Земсковой делают пошлепывания для борьбы с дряблостью кожи. Думаю, термоэффект от обертывания также нацелен на борьбу с дряблостью. |
13.05.2013, 23:10 | #104 | |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,372
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Цитата:
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
|
Пользователь сказал cпасибо: |
13.05.2013, 23:15 | #105 | |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,372
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Цитата:
Аргиин- это востановитель потерю белковой ткани. Его можно и не пить.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
|
13.05.2013, 23:18 | #106 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,372
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Когда женщина начинает интенсивно тренироваться, то в начале идет потеря энергии и поэтому организм пытается сохранить энергию за счет прибавки веса в первый месяц 1-1,5 кг, но теряются обьмы. Потеря веса начинается во втором месяце.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
13.05.2013, 23:21 | #107 | |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,372
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Цитата:
От себя: после тренировки руки вверх, потрясли, лимфодренаж к подмышкам, прокачали. И так несколько раз.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
|
14.05.2013, 22:08 | #108 |
Регистрация: 02.06.2012
Адрес: Украина
Сообщений: 138
Сказал(а) спасибо: 3,275
Поблагодарили 813 раз(а) в 123 сообщениях
|
Ольга, спросите, пожалуйста, у Ани, что она порекомендует, какие упражнения в тренажерном зале для наращивания мышечной массы на внутренней поверхности бедра.
|
Пользователь сказал cпасибо: |
15.05.2013, 00:56 | #109 | |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
Цитата:
Если сделать всё правильно и подходит организму, Анна права, результат будет. Мне 55-ть, рост 160 см и вес 59 кг, а очень хочется стабильные былые 55- 56. |
|
15.05.2013, 01:08 | #110 | |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
Киана,
Цитата:
|
|
Метки |
домашняя тренировка , фитнес |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Менструальный цикл и тренировки | Dejdra | Совершенное тело | 1 | 22.10.2013 13:18 |
Методология эффективной тренировки мышц | Mishelle | Совершенное тело | 21 | 12.06.2010 12:31 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |