|
|
22.06.2013, 23:29 | #11 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Девочки, климакс не такой уж страшный. Это все проходящее.
Что значит сосуды в голове полетели. Просто реакция на погоду, во время приливов делает голову тяжелой. Ощущение, что в голове что-то лазит. Поэтому нужно найти подходящие препараты для улучшения кровообращения в мозгу. И еда. Не жрать много.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
15 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
gegemonchik,
lara,
MariahL,
Marina-T,
Miami,
Myra,
NataSh,
predator,
Raniya,
Roza,
Ветка,
Киана,
Риночка,
Счастливая,
Тома Белка
|
22.06.2013, 23:47 | #12 |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
Климакс... Наверное, у всех этот период проходит по разному. Мне 55-ть, не заметила каких-то изменений особенных. Чуть медлительнее стала, 4 кг. присутствуют, периодически лишние, кожа в тонусе ,естественно уход.
|
23.06.2013, 01:14 | #13 |
Супер-модератор
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Буэнос Айрэс, Аргентина
Сообщений: 738
Сказал(а) спасибо: 2,712
Поблагодарили 3,472 раз(а) в 615 сообщениях
|
Дамы, я уже пару лет как климактеричка.
Проблем в здоровьи не прибавилось: нет никаких приливов, ни смен настроения, ни сердцебиений, ни сухости влагалищной. Это да: если раньше секс для меня был очень нужен, то теперь есть он или нет мне почти без разницы. Единственные две проблемы: спасательный круг на талии и кожа на теле стала терять упругость. Но для меня климакс в общем и целом не проблема ни в коем случае |
23.06.2013, 02:08 | #14 |
Регистрация: 16.08.2011
Адрес: США
Сообщений: 930
Сказал(а) спасибо: 5,774
Поблагодарили 5,851 раз(а) в 954 сообщениях
|
Основной обмен с возрастом и до климакса падает. Меня больше интересует у кого климакс протекает некомфортно, какие были предпосылки до этого. У всех ведь разные признаки. Как выявить слабые места и укрепить?
__________________
Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте |
23.06.2013, 09:06 | #15 |
Регистрация: 08.04.2010
Адрес: Донецк, Украина
Сообщений: 367
Сказал(а) спасибо: 1,427
Поблагодарили 3,360 раз(а) в 386 сообщениях
|
Мне вообще стало страшно - голова мое слабое место с детства, именно сосуды. Мама моя, женщина на редкость энергичная и оптимистичная, пережила климакс очень тяжело, постоянно впадала в депрессию, но не тихую, а такую же деятельную и бурную, как она сама. Я с раннего детства хожу по врачам со своей головой, и поскольку результата как не было, так и нет, может, мы тут средство от сосудов найдем? Буду заранее готовиться. Про гормоны слышала, может, это из области баек, но считается, что гинекологи выглядят гораздо моложе именно благодаря грамотно подобранным гормонам. Я почему-то гормонов боюсь, как огня, потому что слышу только страшилки. Может, можно растительными эстрогенами себе помочь?
|
23.06.2013, 09:18 | #16 | ||||
Регистрация: 26.02.2011
Адрес: Казань
Сообщений: 1,266
Сказал(а) спасибо: 12,378
Поблагодарили 16,759 раз(а) в 1,503 сообщениях
|
Цитата:
Цитата:
Ты не доверяешь Вселенной, включаешь ум, тебе надо все проанализировать, рассчитать на годы вперед. Если следовать этому то действительно притянешь тяжелый климакс.. Надо жить сегодняшним днем, каждым моментом, здесь и сейчас.. Я и то о климаксе не думаю, хотя старше тебя на 9 лет , прийдет - встречу , а пока живу и наслаждаюсь сегодня и просто забочусь о себе по мере сил возможностей и желаний. Цитата из книги Л.Бурбо "Слушай свое тело" Цитата:
Маша! а как кисилек от Miami (Куманоко) с семенем льна? http://www.dietolog.org/components/estrogen-in-food/ Цитата:
__________________
Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе |
||||
23.06.2013, 10:48 | #17 | |
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 886
Поблагодарили 6,020 раз(а) в 680 сообщениях
|
Цитата:
На что жаловались мои подруги, пережившие климакс: - повышенное потоотделение, причем,что неприятно, внезапное. То есть, раз и вся мокрая. Даже брали с собой одежду переодеваться на работу. - сухость влагалища, почти все жалуются - у одной были обильные и опять же внезапные кровотечения - боялась выйти из дому. Но у нее в прошлом диагностировалась киста, вроде как успешно вылечила, но... - пониженное настроение, плохой сон - головные боли, скачки давления - недержание мочи. В общем, какие я для себя выводы сделала? Надо дружить со спортом, причем утренней гимнастики недостаточно, надо закаляться - обливаться холодной водой, контрастный душ и т.п.,надо бросать курить тем, кто курит - это все, что б укрепить сосуды, сердце. Высыпаться!!! А значит, надо научиться расслабляться! У меня с этим проблемы(( Вот напрягаться - это я с удовольствием)) Укреплять кости. Не представляю, как это сделать кроме как занятий с тяжелыми весами? Пить кальций дополнительно? Прыгать? Бегать? Упорядочить питание, это само собой. Укреплять мышцы тазового дна. Тут, ИМХО, ничего нет лучше приседаний. Усиливать кровообращение в малом тазу. Это различные махи ногами и опять же приседания. Травки. Хмель, валериана, шалфей, солодка? Вот еще лен. Можно с утра пить натощак льняное масло. Источник Омега3, желчегонный эффект и еще много всяких полезностей. Правда, я пробовала, фу, не люблю его, мне рыбий жир вкуснее. Ну и главное. Хорошее настроение Я вот отметила на днях пятидесятилетие. И мир не перевернулся, луна не упала
__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. © |
|
23.06.2013, 11:32 | #18 | |
Регистрация: 09.08.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 266
Сказал(а) спасибо: 4,833
Поблагодарили 2,505 раз(а) в 283 сообщениях
|
Цитата:
MariahL, ни в коем случае не бояться! Кто ищет, тот найдет! Дыхательные гимнастики, тренировка сосудов холодом и теплом (баня, закаливание), здоровый образ жизни (само собой), упражнения типа березка аккуратно, хорошо бы на голове стоять научиться, шея - это не обсуждается (упражнения, где лбом, затылком, сбоку давишь на руки как у АннаКонды в ролике для шеи, это как раз для сосудов). Из лекарств мне гинеколог-эндокринолог профессор, лучший специалист в нашем городе прописывала для улучшения кровоснабжения гипофиза Ноотропил с Верошпироном. |
|
23.06.2013, 15:55 | #19 |
Регистрация: 16.08.2011
Адрес: США
Сообщений: 930
Сказал(а) спасибо: 5,774
Поблагодарили 5,851 раз(а) в 954 сообщениях
|
Диля, для меня приложение усилий в каком-то направлении это то что АП называет заземлением. Хочешь чего-то вложи желание в действие.
__________________
Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте |
23.06.2013, 17:10 | #20 |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
Киана, с чего Вы взяли , чт срк годности льняного масла 1 месяц? Да, у него короткий срок годности, но на бутылке с маслом он указан :от 8 месяцев до года.
|
Пользователь сказал cпасибо: |
Метки |
климакс |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Смех продлевает жизнь-2 | LeLoa | Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно | 928 | 21.03.2024 22:46 |
Корейские секреты красоты: есть чему поучиться? | virginija | Статьи | 3 | 26.02.2014 22:49 |
Смех продлевает жизнь | Анна Конда | Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно | 1355 | 14.11.2012 18:35 |
Про жизнь | Elis | Архив | 2 | 15.02.2010 18:21 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |