|
|
|
10.05.2014, 18:34 | #1 |
Регистрация: 10.03.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 162
Сказал(а) спасибо: 2,038
Поблагодарили 2,062 раз(а) в 168 сообщениях
|
Olga,
пост Лены с ссылкой на блог в ЖЖ не нашла (но помню! ), можно набрать в поисковике: блог Руслана Дудника. У него в верхнем меню во вкладке «содержание» три сто-дневных воркаута (за три года) по дням расписаны, а за ними почти в самом низу – предворкаут – программа для совсем-совсем начинающих. |
16.12.2014, 06:31 | #2 |
Регистрация: 17.03.2014
Адрес: Северск
Сообщений: 293
Сказал(а) спасибо: 1,238
Поблагодарили 2,804 раз(а) в 309 сообщениях
|
Я Благодарю администрацию форума за такое потрясающее волшебное оформление! Сразу попала и в Рождество и в Детство!
|
16.12.2014, 07:38 | #3 |
Регистрация: 18.11.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 340
Сказал(а) спасибо: 14,682
Поблагодарили 4,909 раз(а) в 493 сообщениях
|
Спасибо! Так радостно и светло на душе от такой красоты.
|
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
18.01.2015, 23:25 | #4 |
Регистрация: 16.09.2014
Адрес: Украина
Сообщений: 41
Сказал(а) спасибо: 39
Поблагодарили 224 раз(а) в 34 сообщениях
|
Благодарю администрацию и искренне поздравляю форумных жителей с Новым годом и рождественскими праздниками!
|
18.07.2015, 00:09 | #5 |
Читатель
Регистрация: 06.01.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 44
Поблагодарили 45 раз(а) в 6 сообщениях
|
Спасибо за этот замечательный форум!
|
01.08.2015, 18:19 | #6 |
Регистрация: 30.12.2012
Адрес: Германия
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 1,391
Поблагодарили 1,400 раз(а) в 129 сообщениях
|
Не нашла куда написать СПАСИБО. Только что увидела, что у меня появилась вторая награда. Спасибо дорогой форум, но мне так неловко, захожу сейчас не часто. Постараюсь исправиться, хотя скоро снова уезжаю.
|
02.07.2017, 23:32 | #7 |
Регистрация: 22.07.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 241
Сказал(а) спасибо: 1,857
Поблагодарили 2,336 раз(а) в 288 сообщениях
|
Хочу поблагодарить человека, который подбирает цитаты, поговорки, пословицы, мудрые мысли, крылатые изречения на каждую страницу форума.
|
03.07.2017, 11:06 | #8 | |
Регистрация: 16.10.2015
Адрес: РФ
Сообщений: 246
Сказал(а) спасибо: 2,309
Поблагодарили 1,326 раз(а) в 272 сообщениях
|
Цитата:
|
|
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |