|
|
|
16.07.2010, 07:27 | #1 |
Супер-модератор
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 2,282
Сказал(а) спасибо: 11,578
Поблагодарили 20,900 раз(а) в 4,137 сообщениях
|
Девочки, сегодня сделала зеленый коктейль - misericordia говорила о книге Бутенко (в библиотеке есть)). Ну приемлемо, желудок молчит, как заговоренный, а то в последнее время, чтобы я не съела, дает понять, что это не то). Сделала из огурцов, малины и зелени укропа, петрушки, календулы, мальвы, горца птичьего, бораго и побегов тыквы и огурца (все равно их постоянно прищипываю, так хоть на пользу), добавила немного меда.
Конечно, если сделать с яблоком, бананом и апельсином будет просто вкусно - но я не хочу покупных фруктов, пока есть возможность, буду делать только то, что у нас растет. Сделала сразу себе на весь день - буду пить перед каждым приемом пищи - хотя вот выпила и есть вообще не хочется...) Через пару недель отпишусь о результатах. Если кого-то интересуют рецепты, я уже полазила по инету, могу выложить) |
11 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
16.03.2011, 17:30 | #2 | |
Регистрация: 14.05.2010
Адрес: россия-самара
Сообщений: 42
Сказал(а) спасибо: 141
Поблагодарили 185 раз(а) в 37 сообщениях
|
Цитата:
|
|
11.08.2009, 13:55 | #3 |
5*B8Iabр
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,132
Сказал(а) спасибо: 14,355
Поблагодарили 23,517 раз(а) в 4,615 сообщениях
|
Рецепт масла при целлюлите:
Эфирные масла : - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел я привела из расчета на 3 чайные ложки основы (базисное масло может быть любое - миндальное, оливковое, грецких орехов, авокадо.....). Кстати, если есть проблемы с капиллярами на ножках, массаж нужно делать очень осторожно, а вместо питательного крема взять любой с конским каштаном, либо добавить его в питательный крем плюс эфирные масла. |
17 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
11.08.2009, 13:58 | #4 |
5*B8Iabр
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,132
Сказал(а) спасибо: 14,355
Поблагодарили 23,517 раз(а) в 4,615 сообщениях
|
Кислый вкус бессмертия.
Все мы время от времени переживаем приступы отчаяния из-за неуклонно надвигающейся старости. Замедлить течение времени и его разрушающее влияние на организм, чтобы отведенные нам годы жизни были прожиты полноценно, помогут древние эликсиры молодости и долголетия, рецепты которых бережно сохранила память народных целителей разных стран. Все эти средства действительно способны сохранить молодость, а порой и повернуть время вспять, благодаря уникальному сочетанию микроэлементов и витаминов, оказывающих регенерирующее действие на клетки. Мэйд ин Чайна: чеснок, продлевающий жизнь . Китайские целители секретом активного долголетия считали чеснок: перед вами древние рецепты снадобий, которые в течение многих веков постоянно подавались властителю Поднебесной империи и членам его семьи. Рецепт императора Цинь Шихуанди: заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте доверху спиртом, плотно закупорьте и поставьте в темное прохладное место на две недели, затем процедите. Ежедневно за обедом добавляйте в еду по чайной ложке полученной настойки. Продолжительность приема не ограничена. Рецепт императрицы Цзы Си: измельчите (можно в блендере) очищенные зубчики двух крупных головок чеснока и переложите в стеклянную банку, выжмите сок из шести лимонов, залейте чесночную массу лимонным соком, перемешайте деревянной ложкой, завяжите горлышко банки чистой тканью и настаивайте неделю в темном теплом месте, ежедневно перемешивая. Принимайте приготовленную смесь в течение двух недель по чайной ложке после еды, разводя ее в стакане кипяченой воды (перед употреблением не забудьте взболтать банку со смесью!). Повторяйте курс каждые полгода. Цитрусовая магия . О полезных свойствах чеснока твердят не только целители, но и современные медики. Одно плохо: запах… А против цитрусового аромата вы ничего не имеете? И отлично: например, лимон входит в состав многих омолаживающих коктейлей, изобретенных в средиземноморских странах. Говорят, великий Казанова поддерживал в себе юношеский задор с помощью средства, рецепт которого мы вам сейчас сообщим. Влейте в кипящую воду сок лимона (на две чашки воды четверть чайной ложки сока), кипятите минуту, затем всыпьте по столовой ложке сухой мяты и сахарного песку и снимите с огня. Настаивайте 5 минут, процедите. Пейте на ночь, в течение двух-трех месяцев два раза в год: с февраля по апрель и с октября по декабрь. Не менее полезно и греко-итальянское «средство Макропулоса», простое как песня: выдавите сок из четвертушки лимона, влейте в стакан минеральной воды (можно газированной) и добавьте по вкусу меда (лучше всего липового или гречишного, не меньше чайной ложки, лучше – больше). Пейте ежедневно по стакану с утра, натощак. Шведские омолаживающие напитки . В рецептах шведских викингов коронное место занимал дикий шиповник. Вот тайных омолаживающий состав, дошедший до нас благодаря Харальду Прекрасноволосому (наверняка, роскошную шевелюру до самых преклонных лет он сохранил благодаря этому напитку). Смешайте равное количество сухих плодов шиповника, измельченной сухой крапивы и спорыша, столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка и настаивайте ровно три часа, а затем выпейте залпом (лучше всего в первой половине дня). Очень полезно пить этот напиток по утрам вместо чая. А этот эликсир высоко ценил за омолаживающие свойства отважный Харальд Клак, набеги которого наносили неисчислимый урон государству французскому в период царствования Людовика Благочестивого. Приготовьте смесь из сушеных плодов шиповника и красной рябины (в пропорции 1:1), измельчите в кофемолке. Заваривайте смесь по чайной ложке на стакан кипятка и пейте вместо чая. Этот напиток полезен не только взрослым, но и детям, так как стимулирует память и помогает лучше усваивать информацию. Похожее средство всю жизнь принимал шведский долгожитель Карл Зеттерлунд, три года назад отметивший свое столетие полетом на вертолете: смешайте равное количество сухих плодов шиповника и черной рябины, измельчите в кофемолке. Заварите две столовые ложки сбора двумя стаканами кипятка, дайте настояться в течение получаса, добавьте по вкусу сахар или мед и пейте на здоровье! Глядишь – и вас на столетние именины потянет в небо вслед за шведским Карлсоном! |
53 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Ashtu,
donna-bella,
Emilia,
flora,
Galia,
Gladblumma,
Halina,
Irinan,
kashi-many,
KatjaHuhtikuu,
Katya,
kotsara,
Larena,
larissa.kz,
lioness,
Lusya,
Marishulya,
Marlene,
Marysya,
mihalovo,
nani,
Neve,
Nikkolo,
nikusj,
nusya,
oksana kevlova,
Olesea,
Olga,
Olga Lucky,
pink panter,
prterra,
Rishka,
Si-bell,
Svet-Lana,
Tamra,
Tatiana.sid,
veroniq,
Veselushka,
Yunona,
zigrida,
Александр Иванович,
Амели,
Ветка,
Гала,
Зимняя ВИШНЯ,
ЛЮБАША,
Маечка,
неангел,
обалденная,
РАДУГА,
Риночка,
Солнце,
Штучка
|
11.08.2009, 14:00 | #5 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 905
Сказал(а) спасибо: 1,740
Поблагодарили 8,222 раз(а) в 1,016 сообщениях
|
ВИТАМИН D ОТКРЫВАЕТ ВСЕ НОВЫЕ СВОИ ТАЛАНТЫ
С сайта samo-iscelenie.org Витамин D, который прежде считался главным спасателем от рахита и остеопороза, открывает все новые свои таланты. Оказывается, он способен предотвратить и старческое слабоумие, от которого все больше страдают страны с высокой продолжительностью жизни. Фокус не в том, чтобы прожить долго. А в том, чтобы эта долгая жизнь не стала наказанием для самого долгожителя и обузой для окружающих. Вот почему в богатых странах сотни, если не тысячи, ученых ищут лекарства от недугов "третьего возраста" - болезни Альцгеймера и просто старческой деменции, то есть слабоумия. Оказывается, спасти стариков от этого малоприятного состояния может все тот же рыбий жир, которым раньше пичкали детей от рахита. Содержащийся в нем витамин D образуется в коже человека и сам по себе - достаточно просто регулярно бывать на солнце. Но с возрастом эта способность уменьшается. К таком выводу пришли американские и британские ученые из Мичиганского и Кембриджского университетов, проанализировавшие состояние двух тысяч человек 65 лет и старше. Витамин D регулирует усвоение кальция в нашем организме и его доставку в кости. У детишек он отвечает за формирование скелета. Но процесс этот сложный. Сначала витамин складируется в печени, там превращается в другое вещество, оттуда доставляется в почки. И лишь когда паращитовидная железа посылает сигнал, что в крови не хватает кальция, он еще раз превращается и из почек поступает в кровь, стимулируя усвоение кальция из пищи. Где-то на этом тайном пути витамин D, видимо, влияет и на работу головного мозга. Исследование показало, что старики, в организме которых было повышенное содержание витамина D, вдвое меньше подвержены нарушению процессов мышления. А когда его не хватает, вероятность ухудшения внимания и памяти также вдвое выше. Витамин D содержится в жирной рыбе, яйцах и продуктах, обогащенных им искусственно. Но многие пожилые едят этого мало. Британские ученые считают, что просто раздача капсул витамина D может существенно снизить число случаев старческого слабоумия. Однако и перебарщивать с ним нельзя - избыток солнечного витамина вызывает тяжелейшие отравления. Если решите заранее обезопасить себя от грядущей старости, строго соблюдайте рекомендованные дозы - детям и взрослым до 50 лет не более 10 мкг (400 МЕ) в день, после 51 - не более 5 мкг (200 МЕ). |
11.08.2009, 14:00 | #6 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 905
Сказал(а) спасибо: 1,740
Поблагодарили 8,222 раз(а) в 1,016 сообщениях
|
ВИТАМИН, ПРОДЛЕВАЮЩИЙ МОЛОДОСТЬ
Чтобы кожа не сохла в жару и не увядала под действием ультрафиолета, запишите ее в подзащитные к витамину на букву «F». Волшебным инициалом этого природного адвоката женской красоты должны быть промаркированы баночки с косметикой, которой вы пользуетесь летом! Как по маслу При упоминании о витамине F многие пожимают плечами: в классическом списке из 13 жизненно важных пищевых веществ (А, С, D, E, К, РР, Р, H, N плюс ряд биологически активных членов группы В), известных нам со школьной скамьи, соединение на эту букву не значится! Все правильно - оно было открыто сравнительно недавно учеными, исследовавшими значение незаменимых (эссенциальных) полиненасыщенных жирных кислот для жизнедеятельности вообще и сохранения привлекательности в частности. Поскольку выяснилось, что без них невозможно не только быть красивой, но и просто - быть в прямом смысле этого слова, специалисты решили объединить все три эти кислоты - линолевую, линоленовую и арахидоновую - под общим названием «витамин F» (или «фактор F»), произведя его от английского слова «fat» - жир. Почему - понять нетрудно: уникальный комплекс полиненасыщенных жирных кислот поступает в организм в составе растительных масел и животных жиров, за исключением разве что линолевой. Синтезировать ее умеют лишь растения: она содержится в растительном масле и под действием кишечной микрофлоры превращается в свою конъюгированную (сопряженную) форму - КЛК, в которой только и может быть усвоена организмом. 10 бонусов для лица и тела Ударная троица (линолевая, линоленовая и арахидоновая) полиненасыщенных жирных кислот: 1. Участвует в построении мембран всех без исключения клеток организма, в том числе и клеток кожи: контактируя с внешней средой, они быстро изнашиваются, а потому усиленно обновляются. Если, конечно, не испытывают дефицита строительных веществ, в качестве которых выступают эссенциальные жирные кислоты. 2. Способствует всасыванию жирорастворимых витаминов А, Е, D, К, которые обладают антиоксидантным эффектом, защищают кожу от увядания и многих других проблем, благодаря чему широко используются в косметологии. 3. Препятствует отложению холестерина на стенках сосудов, нормализует кровообращение, в том числе и в сосудах дермы. Именно поэтому салаты, заправленные растительным маслом, и косметика с витамином F разглаживают лицо и улучшают его цвет. 4. Поддерживает барьерную функцию телесного покрова. Благодаря эссенциальным жирным кислотам кожа лучше удерживает влагу, становится непроницаемой для бактерий и токсинов, менее уязвимой для повреждающего действия ультрафиолета и других неблагоприятных воздействий внешней среды. 5. Очищает лицо от угревых высыпаний (акне). При недостатке витамина F верхний слой кожи (эпидермис) утолщается и уплотняется - развивается так называемый фолликулярный гиперкератоз, ведущий к закупорке сальных желез. В забитых кератиновыми пробками фолликулах начинают активно размножаться бактерии - и вот уже на лице, спине и груди бугрятся ненавистные прыщи во всем своем вулканическом великолепии. Чтобы привести кожу в норму, витамин F включают в состав бактерицидных масок (например, каолиновой), а также кремов и гелей с детокс-эффектом. 6. Разглаживает морщины и подтягивает кожу, продлевая ее молодость. Какое антивозрастное средство ни возьми - на коробочке почти наверняка обнаружится заветная буква «F»! 7. Глубоко увлажняет даже экстремально иссушенную кожу лица, шеи и рук (о них тоже забывать не стоит!), помогая ей удерживать влагу и восстанавливая так называемый тургор - упругость тканей. 8. Заставляет кожу моментально восстанавливаться - регенерировать после повреждений (царапин, порезов, ожогов, в том числе и солнечных), а также служит эффективным средством в борьбе с экземой, дерматитом и другими проявлениями кожной аллергии. 9. Переводит жировые отложения в мышечную ткань. Особенно активна в этом отношении конъюгированная линолевая кислота (КЛК). При недостаточном уровне физической активности мы теряем 180 г мышечной массы в год, причем утраченные мышцы замещаются жиром. Инициировать обратный процесс - превращение жира в мышцы - помогает витамин F. У шведок и норвежек, принимавших его, за 2 недели талия уменьшилась в среднем на 1,4 см. Американские толстушки, просидевшие год на КЛК, похудели на 10% и на 2% нарастили мышечную ткань, не утруждая себя фитнесом. 10. Улучшает состояние ногтей и волос: первым не дает ломаться, а вторым - выпадать. Витамин F - непременная и весьма действенная составляющая шампуней против перхоти и облысения, а также средств для укрепления ногтей и ухода за кутикулой. Внутреннее преображение «Витамин F важен не только для здоровья, но и для красоты: крепкие ногти, сильные волосы - вот что дают нам эссенциальные полиненасыщенные жирные кислоты, а значит, растительное масло. Оно, особенно свежее, полезно вне зависимости от того, в какой стране собран исходный продукт - под небом знойной Африки где-нибудь в Тунисе или же у нас на Кубани либо на Орловщине, - рассказывает кандидат медицинских наук, диетолог Ирина Ивановна КУЗНЕЦОВА. - Любопытно только, что чем севернее выращен урожай, тем больше в масле, полученном из него, полиненасыщенных жирных кислот. Для их усвоения очень важно соотношение линолевой и линоленовой кислот в данном продукте. Имейте в виду: в наиболее удачной для состояния кожи и обмена веществ пропорции они содержатся в льняном, соевом и рапсовом масле, а подсолнечное и кукурузное - чемпионы по содержанию линолевой кислоты. Кстати, подсолнечное масло вообще - одно из самых богатых по содержанию витамина F и ценных по пищевым и оздоровительным достоинствам. По содержанию линолевой и линоленовой кислот его превосходят лишь соевое и арахисовое, но они уступают ему по количеству витаминов и минеральных веществ. А соевое масло к тому же легко прогоркает - его нельзя хранить дольше 4-6 месяцев». Маска с маслом Благодаря витамину F такие маски отлично увлажняют и омолаживают кожу. Подержите массу на лице 15-20 минут, а затем смойте теплой водой. 1) Смажьте лицо и шею маслом облепихи или свежим соком из ее ягод - в них содержатся столь ценные для кожи незаменимые жирные кислоты. 2) Смешайте 2 ст. ложки тертого яблока со столовой ложкой оливкового или соевого масла. 3) Возьмите желток, а также по столовой ложке меда и любого растительного масла. Разотрите в однородную массу. Нанесите смесь на лицо и шею, а когда она подсохнет, положите второй слой, затем третий. 4) Смешайте по чайной ложке меда, растительного масла на ваш выбор, сока черноплодной рябины и желток. 5) Залейте 3 ст. ложки цветков аптечной ромашки 1/4 стакана кипятка. Слейте настой, смешайте влажную цветочную массу со столовой ложкой меда, чайной ложкой растительного масла и желтком. Нанесите смесь на лицо и шею, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 5-10 мин. Такая маска придает коже матовый оттенок, делает ее гладкой и свежей. 6) Нарежьте листья салата, смешайте в кашицу с оливковым, соевым или кукурузным маслом, добавьте несколько капель лимонного сока. Салатная маска увлажняет, питает и разглаживает лицо. Комментарий специалиста: Светлана Васильевна Панина, дерматокосметолог Широкое применение витамина F в составе косметических средств объясняется его великолепными питательными свойствами и стимулирующим эффектом, который он оказывает на кожу. Исследования, проведенные отечественными и зарубежными учеными, свидетельствуют: благодаря витамину F происходит обновление эпидермиса, улучшается состояние структурных белков кожи (рост волокон эластина и набухание коллагена), а кроме того, в ней накапливаются ценные вещества, которые помогают сохранять молодость. С чего начинается увядание? Правильно, с потери жидкости! Телесный покров обезвоживается с эпидермиса, поскольку тот лишен кровеносных сосудов, которые могли бы пополнять запасы влаги. Основную ее часть эпидермис получает из нижележащих слоев кожи - дермы. Вода просачивается сюда путем простой диффузии, переходя из насыщенной влагой дермы в более сухие верхние слои. Поэтому увлажненность эпидермиса определяется тем, сколько жидкости поступает в него из дермы. Чем лучше роговой слой удерживает влагу, тем моложе выглядит кожа. А главной преградой обезвоживанию служит эпидермальный барьер, состоящий из роговых чешуек, крепко склеенных друг с другом с помощью жирных кислот. Основная причина сухости и увядания кожи заключается в повреждении липидной прослойки рогового слоя, которая удерживает влагу. Разрушают защитный слой ультрафиолетовые лучи, мыло и другие моющие средства, а также обезжиривающая косметика: очищающие лосьоны и пенки, содержащие чересчур активные детергенты и растворители. С возрастом восстановление гидролипидного барьера идет медленнее, в нем накапливаются повреждения, ведущие к хроническому нарушению барьерных свойств. Не последнюю роль в этом процессе играет дефицит витамина F, заставляющий нас стареть раньше времени. Мало того, что коже не хватает незаменимых жирных кислот, так еще с годами ослабевает активность ферментов, переводящих линолевую кислоту в ее гамма-форму. Незаменимые жирные кислоты играют роль поперечных сшивок между соседними липидными пластами. Благодаря этим сшивкам липидный барьер не расслаивается и удерживает влагу. Именно поэтому увлажняющие и антивозрастные средства насыщают витамином F. |
40 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
airinita,
Ashtu,
citryn,
donna-bella,
Elfik,
enigma,
Gladblumma,
Irinan,
Jan Galin,
Karalevna,
Katya,
lenokk,
lizaa,
Lusya,
Margov,
Marishulya,
Marysya,
mila-la,
nani,
NaTalish,
Natalya,
Nikkolo,
oksana kevlova,
Olesea,
Olga,
Olga Lucky,
predator,
Raniya,
Svet-Lana,
veroniq,
Verys,
Yunona,
zigrida,
ангел,
ГАЛЧОНОК,
клео,
ЛЮБАША,
Маечка,
Риночка,
Физика
|
14.08.2009, 16:49 | #7 |
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Украина, Херсон
Сообщений: 198
Сказал(а) спасибо: 4,745
Поблагодарили 889 раз(а) в 164 сообщениях
|
Ta-shan, а при употреблении смеси чеснока и лимона запаха чесночного нет? А то целый день с людьми общаюсь.:confused:
|
Пользователь сказал cпасибо: |
11.08.2009, 16:48 | #8 |
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Литва
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 564
Поблагодарили 1,443 раз(а) в 106 сообщениях
|
Практики очищения организма
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ШЛАКОВ
Существуют специальные рецепты, составленные из натуральных природных продуктов, которые могут реально помочь организму в его борьбе за здоровье и долголетие. - Возьмите по 1 килограмму меда, сливочного масла и сока алоэ. Все компоненты смешайте, вылейте в кастрюлю и прокипятите на медленном огне 20 минут. Смесь принимают, растворив одну чайную ложку в 100 граммах теплого кипяченого молока, за полчаса до еды перед каждым приемом пищи, но не чаще трех раз в день. - Возьмите один лимон, два апельсина и два грейпфрута, получите из них сок, который смешайте с одним литром минеральной воды. Полученный напиток выпейте весь в течение дня. Проведите недельный курс, в течение которого ваше самочувствие, цвет лица и состояние кожи будут меняться на глазах. - Смешивают в равных количествах измельченную ромашку, зверобой, бессмертник и горец. Вечером, перед сном заварите настой следующим образом. Одну столовую ложку смеси заливают стаканом теплой кипяченой воды, потом ставят на водяную баню и настаивают 15 минут, после чего процеживают и оставляют на ночь. Утром, за полчаса перед едой выпейте столовую ложку раствора, то же самое проделайте и в обед. Если забудете принять настой - помните, что его пьют только в первой половине дня. И имейте в виду, что первое время может быть незначительное обострение заболеваний желудка и кишечника, так и должно быть, через неделю вы почувствуете значительное облегение. Принимать настой постоянно, в течение месяца. |
15 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
11.08.2009, 16:49 | #9 |
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Литва
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 564
Поблагодарили 1,443 раз(а) в 106 сообщениях
|
ЧЕМ «ЧИСТИТЬ» СОСУДЫ?
Тамара ОГИЕВА, врач-кардиолог: - Эстроген - природный защитник кровеносных сосудов. Чем его больше, тем в лучшем тонусе сосуды. Женские сосуды более пластичны и менее подвержены атеросклерозу. У девушек, как шутят кардиологи, холестерин откладывается на талии, а не на стенках сосудов. Но после 40 - 45 лет гормональный фон начинает меняться. Эластичность сосудов теряется, капилляры становятся хрупкими. + Чистит и расширяет сосуды мед (хотя бы столовая ложка в день), курага (100 г в день), лимонный сок, грейпфруты, хурма, чеснок. + Соль задерживает жидкость и может вызвать спазмы сосудов. Старайтесь есть меньше соленых и острых продуктов - копченых колбас, сосисок, мяса и рыбы холодного копчения. + Не реже 3 - 4 раз в неделю ешьте рыбу, особенно морскую, морепродукты, они богаты кислотами Омега-3, которые предохраняют стенки сосудов от потери эластичности и образования холестериновых бляшек. + Каждый день ешьте не меньше 500 граммов сырых овощей и фруктов. Они содержат клетчатку, из которой в организме синтезируются фиброзные волокна, укрепляющие сосуды. |
21 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
11.08.2009, 16:50 | #10 |
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Литва
Сообщений: 114
Сказал(а) спасибо: 564
Поблагодарили 1,443 раз(а) в 106 сообщениях
|
НАПИТОК, ОЧИЩАЮЩИЙ ОРГАНИЗМ
Вам понадобиться: 1 столовая ложка листьев одуванчика + 1 стакан кипятка. Листья одуванчика залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте настояться 15 мин. Пейте в течение 6 недель ежедневно утром и вечером по 1 стакану чая. Наиболее благоприятное время для проведения курса - весна. |
14 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Asena,
Elfik,
Galia,
Gladblumma,
Larysa,
Marishulya,
Nikkolo,
Olesea,
Olga Lucky,
STMT,
Yunona,
Александр Иванович,
Амели,
ЯТаня
|
Метки |
домашние средства ухода , очищение организма , уход за лицом |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |