|
|
22.11.2013, 20:22 | #11 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,372
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Первые 3 дня немного тяжеловато из-за шлаков. Но потом. Во первых гибкость оченьзаметно повышается, обьемы конкретно уменьшаются. С кожей у меня нет проблем, но увлажняющего ухода меньше. Самое главное, что результаты долго держаться, ибо ты не голодаешь. Да. У кого с возрастом чувтвуются суставы, то это уходит. Ты летаешь от легкости.
Кроме того мне не тяжело все делать. Намешал себе творожка с ягодами или овощами, засунул в кулёчек сухофрукт. А гидромель можно и кафе или ресторане заказать, ибо мед, лимон и кипяток там присутсвуют. Но самое главное, что главная еда вечером. ЗАМЕЧТАТЕЛЬНО. Я использую травы, специи для вкуса.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
22.11.2013, 22:52 | #12 |
Регистрация: 08.09.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 130
Сказал(а) спасибо: 3,656
Поблагодарили 2,223 раз(а) в 190 сообщениях
|
Согласна с Олей на 100%. Когда я пробовала эту диету, я поняла, что это не диета, а образ жизни. Легкость в теле, чистая кожа, но что поразило меня больше всего - это глаза, которые просто светятся. Спасибо, Олечка, что напомнила про Жесту.
|
23.11.2013, 11:36 | #13 |
Регистрация: 09.02.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 29
Сказал(а) спасибо: 675
Поблагодарили 427 раз(а) в 43 сообщениях
|
Девочки, доброго времени суток!
А не подскажите как вы выходили с диеты? После 10 - го дня сразу вернулись у обычному питанию? Спасибо! |
23.11.2013, 13:41 | #14 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,372
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Если ты и вернешься, то ничего особенного не случиться, ибо ты не голодала. Я ввожу соль потихоньку и зимой перехожу на свежие салаты не на следующий день. А пару дней часть овощей пару минут подогреваю на сковородке и чуть подсаливаю, а вторая половина свежие.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
23.11.2013, 13:59 | #15 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,372
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
ДЕВОЧКИ, Я СКАНИРОВАЛА ИЗ ЖУРНАЛА 2001 ГОДА СТАТЬЮ О МЕТОДЕ МАДАМ ЖЕСТА - 5 ЛИСТОВ. НА РУССКИХ САЙТАХ Я НЕ ВИДЕЛА ПРАВИЛЬНОГО ПЕРЕВОДА МЕТОДА. ВСЕ, ЧТО ВИДЕЛА БЫЛО ПЕРЕДЕЛАНО ПОД СЕБЯ.
НО Я, К СОЖАЛЕНИЮ, НЕ МОГУ ИХ ВСТАВИТЬ НА САЙТ, ИБО РАДИКАЛ ПИШЕТ, ЧТО КАКЯ-ТО ОШИБКА. Я В ЭТОМ НЕ СИЛЬНА. Я МОГУ ПРИСЛАТЬ НА @ , КТО В ЭТОМ РАЗБИРАЕТСЯ.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
23.11.2013, 14:48 | #16 |
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 886
Поблагодарили 6,020 раз(а) в 680 сообщениях
|
Olga, написала в личку.
__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. © |
Пользователь сказал cпасибо: |
23.11.2013, 16:08 | #17 |
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 886
Поблагодарили 6,020 раз(а) в 680 сообщениях
|
__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. © |
23.11.2013, 16:10 | #18 |
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 886
Поблагодарили 6,020 раз(а) в 680 сообщениях
|
__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. © |
23.11.2013, 16:11 | #19 |
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 886
Поблагодарили 6,020 раз(а) в 680 сообщениях
|
__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. © |
Метки |
диеты , питание |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |