|
|
|
06.12.2010, 10:01 | #1 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,220
Сказал(а) спасибо: 29,654
Поблагодарили 102,789 раз(а) в 11,961 сообщениях
|
Пластический самомассаж лица
Пластический массаж лица и самомассаж
Лилия Кудинова В этой статье мы с вами поговорим о так называемом пластическом массаже лица, и о том, как его сделать самостоятельно. Техника пластического массажа или самомассажа такова, что нужно захватить пальцами кожу, а вместе с ней и подкожную клетчатку так, чтобы вдавить ее внутрь, вглуь, с помощью вибрирующий движений. Движения эти должны быть круговыми, разминающими и массирующими кожу статично, то есть на одном и том же месте. Нужно тщательно следить, чтобы кожа не сдвинулась. Помните, нельзя делать пластический массаж лица на веках и коже вокруг глаз. Движения рук при пластическом массаже должны быть быстрыми и ловкими, захватывание и сдавливание кожи – по возможности короткими. Каждое разминание нужно сопровождать вибрацией. Перед проведением пластического массажа нельзя смазывать кожу кремами или маслами, напротив, кожу следует обезжирить спиртовым лосьоном и припудрить тальком или детской присыпкой. Техника пластического массажа: глубокие щипки. 1. Первая линия – от середины подбородка к нижней части ушей. 2. Вторая линия – от крыльев носа к средней части ушей 3. Третья линия – от боковых поверхностей носа к верхней части ушей. 4. Четвертая линия – от середины лба над бровями к височным областям. 5. Пятая линия – параллельно линии роста волос. Пальцами обеих рук выполняйте щипки по кругам, накладывающимся друг на друга в направлении пяти линий. Всего на каждой линии делайте четыре круга; в каждом кругу – по четыре щипка. Техника пластического массажа лица: поверхностные щипки. 1. Первая линия – параллельно линии роста волос. 2. Вторая линия – по средней линии лба. 3. Третья линия – параллельно надбровным дугам. 4. Четвертая линия – от кончика носа к переносице пальцами правой руки; пальцами левой руки фиксируйте кожу между бровями. 5. Пятая линия – от боковых поверхностей носа вдоль краев скуловых костей до верхних краев ушей. 6. Шестая линия – от крыльев носа к верхним краям ушных отверстий. 7. Седьмая линия – от верхней губы к середине ушных отверстий. 8. Восьмая линия – от углов рта к нижним краям ушных отверстий. 9. Девятая линия – от середины подбородка к мочкам ушей. Захватывая кожу большими указательными пальцами обеих рук, делайте по восемь щипков по соответствующим линиям. Глубокие и поверхностные щипки повторите три раза: в первый и последний раз медленно и слабо, во второй – быстрее и интенсивнее. Материал предоставлен: Женским журналом о стиле и красоте Fammeo.ru
__________________
В стране надежды не бывает зимы. |
105 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
-Eva-,
Aiva,
Alenka-Star,
Alica,
almira,
Anna O,
Aphasia,
Bavarka,
Bonita,
Darina,
Dejdra,
Dilya,
elanaic,
Elen22,
Elija,
Emotion,
envy me,
Erra,
fatima,
Felena,
flete,
flora,
Gladblumma,
glassy,
Glazik,
Gusiy,
Helen_SM,
Ifa,
ilochik,
Iriya,
jana,
Jessika,
joyau,
kawausokawau,
Kesra,
Klarisa,
kok,
kulenchik,
la femme,
lara,
Lee-,
Lelish,
LeLoa,
Lenao,
Lidiia,
lioness,
lizaa,
lunata,
luybov,
lаnаlada,
Marusia,
mgt7272,
Mikaela,
miro,
Murmeltier,
NANALA,
NataSh,
natkoroleva,
Neroli,
nicolinnka,
nusya,
oksana kevlova,
Olaryc,
Olesea,
Olga,
olgas,
orhideya,
Raniya,
Roza,
sichiliana,
siwanmu,
Solen,
sursik,
Sveeta,
Svethina,
sweethome,
Ta-shan,
tatiko,
tinta,
Triniti,
udasha,
valenta,
Valentyna,
Valeriya,
Verena,
Vivien,
Zvezdochka,
абдалла,
Анела,
Анна Генадьевна,
Гала,
Диззи,
Киана,
Лимонник,
ЛЛариса,
ЛЮБАША,
Мадам М,
Маджи,
Наталия Алексеенко,
Панна,
Риночка,
Снеголе,
Тимуджин,
Улик,
Физика
|
Метки |
лифтинг , массаж лица |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Самомассаж ног | Mishelle | Массаж и самомассаж | 14 | 21.10.2014 07:34 |
Русский самомассаж | Mishelle | Массаж и самомассаж | 1 | 12.12.2009 20:13 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |